Kategori: Angrep

Nybegynnertips #16

Dipp – Lat som du slår med å lade slagarmen ved å trekke tilbake albuen på vanlig måte. Rett ut armen for å dippe i siste mulige øyeblikk for perfekt overraskelse For maksimal effekt bør tilløpet være like eksplosivt som vanlig. Historien om Dipp og Bagger En liten tilleggskommentar her om hvorfor vi kaller det…

Mari Aase Hole tar steget opp som rollemodell

Det er med stor glede jeg ser at bloggen til utenlandsproff Mari Aase Hole nå også henvender seg til yngre spillere. Vi trenger forbilder også i innendørs volleyball. Sandvolleyball hadde i sin tid Nila Håkedal Larsson som på toppen av sin karriere ble omtalt i 5000 artikler i året og ble invitert til sportsmiddag hjemme…

Basis teknikk sandvolleyball

Victoria Demmene, Skjeberg. Foto: Tomm Hansen

Åpen samling i sandvolleyball jenter 15-19 år med instruksjon fra Lars Garder, Skjeberg og Roger Stenersen, Notodden. Opptaket er fra første samling i april 2014 i Region Øst og trenerne fokuserer på grunnteknikk for baggerslag, fingerslag og smashteknikk i sandvolleyball. 20. – 22. juni 2014 spilles det sandvolleyball NM Regionlag i Stavanger og samlingen var…