Thea starter trening i Las Vegas

09/08/201709/08/2017 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Thea med nye lagvenninner i UNLV

Thea Sannes Sweder (19) signerte kontrakt for University of Nevada i Las Vegas på forsommeren og i dag startet treningen. Flere år med satsning på volleyball tok den unge Kolbotn-jenta til USA via studier kombinert med trening på Wang og ToppVolley. Inkludert i pakken er skolepenger, kost og losji, treningsutstyr, forsikring og plass i spillerstallen til et av de bedre universitetslagene i USA. UNLV ble til slutt rangert som nummer 30 av 334 universiteter som tilbyr Division I volleyball etter 2016-sesongen.

Startet som 12-åring

Thea i sin første sesong

Thea Sannes Sweder startet sin volleyballkarriere i Kolbotn i 2010. Etter et år på Wang Toppidrett i Oslo har det blitt to år ved ToppVolley Norge i Ryfylke der volleyball og videregående skole er tett integrert. Samtidig med gjennomføring av sine siste eksamener i Norge har Thea også tatt sin plass i seniorlandslagstroppen for damer.

Thea Sannes Sweder får nå betalt for mange år med iherdig innsats på volleyballbanen. Hun var en del av et rekordstort alderskull som spilte volleyball på Kolbotn gjennom store deler av tenårene. Over 30 jenter fra samme alderstrinn var innom volleyballtreningene de første årene før det ble en naturlig reduksjon. Thea står nå igjen som et flott eksempel på at det er mulig å nå toppen også i volleyball med et fleridrettslag som utgangspunkt. Stor treningsiver har vært nøkkelen for ungjenta som deltok på det som var av treninger både for eget alderstrinn og som hospitant oppover i aldersrekkene.

Thea Sannes Sweder i dag

Idrettsgener

Det er ingen volleyballgener å spore bakover i familien Sweder, men mormor Turid Sannes står notert med 54 landskamper i håndball og VM-start i 1975 på samme lag som Marit Breivik. Thea Sannes Sweder utmerket seg tidlig med en rask slagarm og generell hurtighet så vi skal ikke utelukke en viss genetisk sammenheng. Slagarmen har nå vist seg attraktiv hos UNLV. I Norge har vi stort sett fått se Thea i aksjon som midtspiller men planen er at hun skal spille kant i USA.

På et spørreskjema i 2013 kunne Thea fortelle hva som fikk henne inn i hallen for volleyballtreninger.

Jeg starta fordi jeg ville prøve noe nytt, og ikke gikk på noe sport akkurat da. Det var også noen av vennene mine som gikk på det og sa at det var gøy.

På det samme spørreskjema krysset hun av for sine ambisjoner.

Kjempe helt i toppen

Hun hadde også satt seg noen klare arbeidsmål som 15-åring.

Få bedre spenst og bevegelighet, klare og blokke ordentlig og unngå postkasseblokk.

Volleyball stor idrett i USA

Med nærmere 450.000 volleyballspillere blant jenter i videregående skole i USA er det en stor nasjonal rekrutteringsbase for de drøyt 300 universitetene som oppfyller kriterier for spill i øverste divisjon. Likevel er det så stort fokus på resultater at hele verden er en potensiell rekrutteringskilde. Samtidig med Thea signerte for UNLV Rebels som idrettslaget heter signerte også en spiller fra Bulgaria. Frankrike er også representert i stallen.

Siden idrett og studier er tett integrert i USA går sesongen for innendørs volleyball fra skolestart på høsten med det nasjonale sluttspillet rett før jul. Det hele kulminerer med 64 lag fra hele USA som spiller en utslagscup der det til slutt står igjen en vinner. UNLV avanserte til andre runde forrige sesong og det er en stor prestasjon i det hele tatt å kvalifisere seg til dette siste sluttspillet.

Siste forberedelser på ToppVolley

Thea har brukt sommeren godt på å forberede seg til å spille volleyball i Las Vegas. I eksamensperioden var hun tidvis eneste elev i trening på skolen og trener Loes Torfs kjørte individuelle økter.

I forbindelse med ankomsten i USA ble det nylig publisert et «fun-fact»-intervju med Thea som forløp slik:

Last (but certainly not least) to be introduced comes to Vegas all the way from Norway! Meet Norwegian National Team member and Rebel Freshman Thea Sweder!

What is your full name and where are you from? My name is Thea Sannes Sweder, and I’m from Kolbotn, Norway.
What position do you play? I play diagonal, but have also played as a middle blocker for several years.
What is your intended major? I don’t know yet…
Who is your biggest role model? Tijana Boskovic.
What is your favorite food? Probably pizza (even though I eat it maybe 1 time every second month)
What is playing on your iPod right now? Drake
What is your favorite quote? Just do it -Nike
If you could learn to do anything, what would it be? To sing or Dance
If you could meet anyone, alive or dead, who would you meet? Beyonce
If you won the lottery, what’s the first thing you would do? Called my mum…
If you could have any superpower, what would it be? Difficult one… but, control time
What do you want to be when you grow up? I’ve always wanted to be a cop
When you have 30 minutes of free time, how do you pass the time? Probably get something to eat 🙂
What would you name the autobiography of your life? Don’t know
What’s the hardest thing you’ve ever done? Hmm…
What is your favorite holiday? Summer holiday of course!!

Thea Sannes Sweder er klar for USA-eventyret

Arven etter Carl McGown

04/01/201704/01/2017 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Carl McGown begraves i dag og sønnen Chris har annonsert at hans mor ønsker at eventuelle penger til blomster i stedet doneres BYU Men’s Volleyball. Carl McGown var 79 år når livet tok slutt 30. desember 2016. Jeg skrev i desember 2014 om mine opplevelser På trenerkurs i New York der min deltagelse primært var motivert av å se og høre trenerlegenden McGown i aksjon. Over 100 trenere benket seg sammen i et lite rom og ved min side satt Anna Gesina fra Polen. Det manglet ikke på personer fra andre land som hadde tatt turen til enda en helg med «Coaching Foundations Volleyball Clinic» i regi av Gold Medal Squared som Dr. Carl McGown var med på å grunnlegge i 1985.

Our Mission: To seek out and share the most effective ways to play, and coach the game of volleyball (Gold Medal Squared)

Det første Carl McGown adresserte var hvordan noen fra Norge hadde havnet på en av hans klinikker. Svaret jeg ga ser du i videoen:

«There are no little things»

Å tilegne seg kunnskap om hvordan man skal best lykkes som volleyballtrener er en prosess som aldri slutter. Et av spørsmålene Carl McGown stilte i innledningen og som du også ser på videoen handlet om vi noen gang tenker på hvor vi henter våre treningsmetoder fra. Ingenting er ubetydelig. Svært mange volleyballkamper avgjøres med noen få poeng. Hvis du du klarer å få til 1% bedre læring enn motstanderen på dagens trening og gjør det samme neste trening så går det kun 22 dager før laget ditt er 25% bedre enn motstanderen. Gitt at du har svært begrenset treningstid så blir det desto mer vesentlig å fylle denne tiden med aktiviteter som gir ditt lag en raskere utvikling enn konkurrentene. Tidstyver må erstattes av aktiviteter som gir best effekt på å spille volleyballkamper.

McGown’s volleyball science was based on careful observation and analysis. He studied patterns: where balls were served, when and why setters set the right side, how great passers moved their arms. He came to realize that drills were useless unless they replicated actual match conditions. He pioneered new uses of video analysis to break down eye patterns, footwork and arm position, eventually becoming an evangelist for swing blocking, jump-float serving and pancake digging. (fra Remembering «Volleyball Giant» Carl McGown av FloVolleyball)

Trenerløypa

Her hjemme har kompetansekravene i Trenerløypa sørget for at de aller fleste volleyballtrenere i Norge også møter opp på kurs. På Trener 2-kurset har mange møtt Tore Aleksandersen som instruktør det siste året. Med ny trenerjobb i Polen er det mindre sannsynlig at vi fortsetter å møte Tore som instruktør på Trener 2 i like stor grad fremover. Jeg prøver ikke å sammenligne Carl McGown som har bidratt for Team USA i syv OL og syv VM med Tore Aleksandersen men det er noen likhetstrekk. Begge har en klar utmeislet trenerfilosofi for hvordan man skal spille volleyball. På samme måte som Carl McGown har dokumentert sin filosofi gjennom bøker og støttelitteratur ser jeg også frem til boken til Tore Aleksandersen som kommer ut i 2017. Når Karch Kiraly minnes Carl McGown peker han på det samme problemet vi møter her hjemme.

It’s stunning that you can walk into so many volleyball gyms in each of our 50 states, and find myriad instances where the principles he promulgated are routinely ignored and violated. Instead, so many people teach and coach the way they were taught and coached. We all can do better. Carl did his best to spread the word, but far too few people have learned. (Karch Kiraly om Carl McGown)

Jeg kom frem til at jeg har brukt 14 dager i hall med Tore Aleksandersen og tre dager med Carl McGown. Det er store forskjeller på hva Tore Aleksandersen og Carl McGown velger å vektlegge på sine seminar. Den største likheten er at begge tror fullt og fast på det de predikerer i øyeblikket.

Den største ulikheten

Den største ulikheten i mine øyne mellom Carl McGown og Tore Aleksandersen er hvordan Gold Medal Squared gir svært konkrete anbefalinger på hva du skal bruke tid på i dine treningsøkter (de avslutter sin klinikk med en Topp 10-to-do-liste) samtidig som de angriper det de mener er «timewasters». Carl McGown sier for eksempel ikke at det er feil å bruke tid på stretching men han finner ingen vitenskapelig støtte for at det er skadeforebyggende. Med andre ord gitt knapphet på treningstid så kan tiden brukes mer hensiktsmessig i hans hode. Som trenere handler det ikke bare om å vite hva vi skal gjøre men også kunne forklare hvorfor vi skal gjøre det. Hvis du ikke vet hvorfor du bruker tid på en aktivitet er det trolig mest effektivt å la være å bruke tid på den aktiviteten.

Stretching mest av sosiale grunner?

Carl McGown åpner imidlertid opp for det sosiale aspektet ved stretching. Vi liker å tøye og samtidig snakke litt om hva vi spiste til middag og hvilke sko som er på tilbud på senteret. Nå finnes det mange artikler som både taler for og imot stretching men det finnes altså i følge Carl McGown ingen vitenskapelige studier som gjør at han anbefaler å bruke tid på stretching.

Maximize Practice Time By Eliminating Static Stretching
USAV Dynamic Stretching (pdf) (av Jill Wosmek som er U.S. Women’s National Team Athletic Trainer)
Volleyball Stretches
Are your warm-ups wasting valuable time?
10 muscle groups every volleyball player must stretch
Quite a Stretch

Generelt kan vi si at Carl McGown alltid var ute etter 2-3% forbedring i effektivitet som igjen gjorde at vi vant siste sett 15-13 fremfor å tape 13-15.

We were sitting in a circle stretching, and in walks one of our All-Americans – three minutes late. Carl stopped mid-sentence (while talking) to everyone else, and watched (her) walk in and put her kneepads and shoes on. She took her place in the circle, and then McGown matter of factly asked if she’d like practices to start at 4:03 or 4 p.m. He said, ‘That way we can all adjust our schedules to yours’. I had just been taught the first lesson of coaching by Carl McGown — my first McGownism. (tidligere spiller for McGown i BYU Kathy Mendenhall)

Det var sannsynligvis siste gang noen tok lett på å komme for sent til trening med Carl McGown og trolig siste gang laget innledet med stretching. Det som er sikkert er at hans lærdom og trenerprinsipper lever videre hos de som er interessert.

Carl McGown har gjort sin siste GMS volleyballklinikk. Siden starten i 1985 har hans arbeid i stor grad påvirket måten vi trener volleyball. Foto: Tomm Hansen, 2014

Se også:

Tributes, praise flow for late BYU volleyball legend Carl McGown

Remembering «Volleyball Giant» Carl McGown

In Memorial of Carl McGown

Amy Donaldson: Legendary BYU, U.S. men’s volleyball coach Carl McGown’s influence extensive

Volleyball Coaching Wizards har også publisert sitt intervju (utdrag på video over) med Carl Mc Gown i form av en pdf som en hyllest.

Ragni og Cecilie med i NCAA-sluttspillet

28/11/201629/11/2016 / volleytomm / 1 kommentar

Ragni Steen Knudsen. Foto: Tomm Hansen

I natt ble oppsettet for NCAA-sluttspillet i volleyball for kvinner klart. To spillere fra Norge er med i det eksklusive startfeltet på 64 lag fra hele USA. Ragni Steen Knudsen fra Myre har vært sterkt delaktig til å gi The University of Texas Rio Grande Valley (UTRGV) sin første mulighet noen gang å delta i dette sluttspillet (laget var rangert som nr. 251 før sesongen). UTRGV står imidlertid foran en formidabel oppgave mot Texas Longhorns som gikk til finale i fjor og har nådd kvartfinalen i NCAA-mesterskapet de ti siste årene(!). Kampen spilles 2. desember og Texas er rangert som nummer fire før årets turnering starter.

I don’t think we’ve even scratched the surface of what’s she’s able to do and what she’s going to do before she leaves this program. – Todd Lowery (coach UTRGV) om Ragni Steen Knudsen

Se artikkel om Ragni: The Unsung Hero

Ragni Steen Knudsen og UTRGV vant Western Athletic Conference og er klar for sluttspill i NCAA

Cecilie Woie har spilt fast libero på Florida State (FSU) denne høsten og gjort solid innsats. At laget tok seg inn i NCAA-sluttspillet nå for 19. gang er mindre overraskende. Woie starter veien mot det nasjonale mesterskapet 2. desember med University of Cincinnati som motstander. Det laget som tar seks strake seire blir mester. Det er sannsynlig at de seirer mot Cincinnati men så blir det sannsynligvis atskillig tøffere mot Florida Gators dagen etter.

Les mer om Cecilie her

Cecilie Woie (nederst til høyre) er klar for NCAA-sluttspill

Kampoppsett

Sluttspill volleyball women Division 1 2016 (pdf)

Nebraska som vant i 2015 har favorittstempel også i år og er rangert som nummer 1. Men laget klarte nylig å rote bort en seier mot Minnesota (rangert 2) og de gikk også på et enda mer overraskende tap mot Ohio tidligere i sesongen. Kampoppsettet gir imidlertid Nebraska gode muligheter til å ta seg til finale og det vil ikke overraske mange om Minnesota blir motstander.

Andre fra Norge

Helene Thelle har hatt en svært utviklende innendørs sesong i USA denne høsten. Hun har spilt i 23 kamper og vært i startoppstillingen i 16 av disse (6 ganger som libero). Foreldrene til Helene kunne fortelle at hun har mye å takke en formidabel coach i Rita Buck-Crockett. Buck-Crockett spilte selv i OL både i 1980 og 1984 for Team USA og har et OL-sølv. Hun fikk utmerkelsen 2015 AVCA Sand Volleyball Coach of the Year og Helene Thelle er med i stallen for sandvolleyball den kommende våren (se FIU 2017 Women’s Beach Volleyball Roster). Apropos sandvolleyball kan vi også glede oss over å se 2017 Beach Volleyball Roster for Stetson som har Julie Varga, Sunniva Helland-Hansen og Maggie Skjelbred i stallen. Sesongen for sandvolleyball starter i mars.

Guro Key Frøberg har hatt en fin sesong i Coppin State og endte opp blant de som spilte mest (24 kamper/210 kills). Maria Poole endte sesongen på Stony Brook med 8 seire-21 tap men fikk 29 kamper og blant de som spilte mest. Julie Varga fikk 21 kamper/70 kills på Stetson og har spilt mye. Sofie Perrens fikk alle 30 kamper som opplegger for Charlotte 49ers og har hatt personlig suksess. Nora Buvik Lavik fikk 31 kamper og noterte 76 kills for San Fransisco og var blant de som spilte mest på laget. Kjersti Norveel har foreløpig ikke klart å ta plass i startoppstillingen til Long Beach State og har vært innpå i 13 kamper denne sesongen og notert 15 kills. Kristine Hjembo noterte 11 kamper som opplegger for Central Arkansas.

Videorapport fra Cecilie Woie

22/09/201623/09/2016 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Klikk for media presentasjon

Cecilie Woie fra Øksnes forteller litt om sine opplevelser i USA denne høsten på The SpikeNet. Florida State er nå rangert som nummer 15 i NCAA så det går litt oppover siden sesongstart (7 seire, 2 tap hittil i sesongen). Den siste tiden har det blitt lite tid til blogging for 21-åringen som sier hun har lagt om serven før denne sesongen (libero server i USA). Woie debuterte på banen i USA 31. august 2014 og er nå Junior (student på 3. året). Hun rakk å spille sin første seniorlandskamp for Norge i mai samme år. Cecilie er tvilling med Lisbeth Woie som også er landslagsaktuell her hjemme og tok «the double» med Randaberg forrige sesong.

It’s been a rough decision (Cecilie Woie om å reise til USA for å spille volleyball)

Du kan også lese litt om andre innslag av kvinnelige spillere fra Norge i USA denne høsten her.

Arven etter Pat Summit

28/08/201623/02/2017 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Hun ble av mange i USA regnet som tidenes beste coach uansett lagidrett etter John Wooden. Ingen dårlig anerkjennelse i et land som vet å verdsette det arbeidet en coach gjør i forhold til et lag. Pat Summitt døde 64 år gammel etter å ha kjempet i fem år mot Alzheimer.

Hun ledet University of Tennessee Lady Vols basketball team fra 1974 til 2012 før hun ga seg 59 år gammel. Hun ble den første coach i historien som passerte 1000 seire i NCAA-systemet. Hun tok sølv som spiller i OL i 1996 og var Head Coach for kvinnelaget til USA som tok gull i basketball i OL i 1984.

Her følger noe av det Pat Summit etterlot seg.

Unik sjanse med Courtney Thompson

26/08/201626/08/2016 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

For en tid tilbake var jeg På trenerkurs i New York. I det innlegget står det litt om det praktiske og også litt om mine erfaringer med dette kurset. I dag ble det klart at Courtney Thompson er en av gjestene på kurset. Hun var opplegger for USA både i OL2012 og 2016. Hennes energiske fremtoning er godt kjent for alle volleyballinteresserte i USA. Luka Slabe kommer også og han var Head coach for Slovenia’s Men’s National Team 2013-15 og fungerer nå som trenerassistent på BYU som har vært dominerende på herresiden i USA i mange år. Flybillett med Norwegian t/r koster idag 3.620,-, Utreise Oslo-Gardermoen – New York torsdag 6. okt 2016 kl. 18:05. Hjemkomst mandag 10. okt 12:20.

14102493_1131397533602178_1775975751618056987_n

Type: Coaching Foundations Volleyball Clinic

City: Hillsborough, New Jersey
Location: CORE Volleyball
Dates: Oct 7-9, 2016
Note: Event starts Friday at 6:00 PM

Detaljer her

NCAA statistikk – Serveprosent

12/04/201613/04/2016 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

NCAA fører statistikk underveis i volleyballkamper på seks områder i tillegg til en mer overordnet poengscore (summen av kills, serveess, soloblokk og blokkassists):

Angrep (Attack, se innlegg om Angrepsprosent)
Opplegg (Set)
Serve (Serve, dette innlegget)
Mottak (Passing)
Forsvar (Dig)
Blokk (Blocking)

Serveprosent

Dette innlegget tar for seg serve og det er tre mulige utfall:

Serveess (SA – Service Ace)
Servefeil (SE – Service Error)
Zero Serve (ballen serves og spillet fortsetter)

Forrige sesong var Samantha Bricio fullstendig overlegen på serve i NCAA. Hun ble også valgt til Årets spiller 2015 av Volleyball Magazine:

Samantha Bricio slo 89 serveess sesongen 2015. Samtidig gikk 82,8% av servene inn.

I 2015 spilte Bricio 130 sett og slo 89 ess. Det gir 89/130 = 0,68 SA/SET. Med andre ord i 68 % av settene hun spilte slo hun et serveess.
Totalt antall server (TA) var 583 for Bricio. Av disse slo hun servefeil (SE) 100 ganger. Serveprosenten er (583-100) / 583 = 0,828. Det betyr at 82,8% av servene hun slo gikk inn.
Cecile Reynaud predikerer en tommelfingerregel at antall ess og antall servefeil bør være omtrent like. Når en spiller har flere servefeil enn serveess er det aktuelt å vurdere hvor høy risiko en spiller velger i forhold til egen serve i samråd med trener. Med få servefeil og enda færre ess er det sannsynligvis aktuelt å presse mer på egen serve.

Til sammenligning spilte landslagets Ragni Steen Knudsen forrige sesong i USA. Statistikken viser 140 sett og 6 serveess. Det gir en prosent på 0,04 per sett. Med andre ord i 4 % av settene hun spilte slo hun et serveess. Hun slo 13 servefeil på 91 server totalt. Det betyr at 85,7% av servene hun slo gikk inn.

Eksempel på spillerstatistikk – Ragni Steen Knudsen

Serveess (SA)

Det skal gis poeng for serveess (SA) når:

Ballen treffer gulvet på motstanderens side uten at noen rører ballen
Det er kontakt med ballen hos servemottaker men ballen holdes ikke i live for videre spill
Det blåses for regelbrudd hos spiller som tar imot serve (føring el.l)
Laget som tar i mot serve dømmes for feil rotasjonsoppstilling (se dette innlegget)

Servefeil (SE)

Det tildeles servefeil (SE) når:

Ballen ikke går over nettet til motstanderens side
Serven lander utenfor linjene hos motstanderlaget eller treffer antenna
Det er fotfeil på baklinjen eller server blåses av for å bruke for lang tid på serve
Hvis en server kaster opp ballen mer enn en gang for å serve og dømmes på det
Hvis en spiller server utenfor rotasjonsrekkefølgen. Servefeil skal da tildeles den spilleren som skulle ha servet.

NCAA statistikk – Angrepsprosent (pdf)

16/02/201617/02/2016 / volleytomm / 2 kommentarer

Mari Aase Hole

Å føre statistikk i volleyball kan være vanskelig. Spillet går fort og det er vanskelig å henge med for en som har lite trening. Personlig blir jeg ofte sittende med video av kamper jeg gjerne vil ha statistikk for. Det blir imidlertid vesentlig enklere å føre statistikk når du gjenkjenner situasjoner. Dette innlegget handler om statistikkmetoden NCAA benytter for angrep og noen avklaringer rundt hvordan det telles.

Angrep – poeng og prosent

For å gjøre gjennomgangen konkret tar jeg utgangspunkt i Mari Aase Hole som nå er profesjonell. Hun spilte i NCAA i årene 2009-2012 og avsluttet sin karriere i 2012 med Hitting Percentage 0,241. Mari benytter ordet angrepsprosent i sin blogg.

Utviklingen i angrepsprosent for Mari de årene hun spilte i USA:

2009 – 0,182
2010 – 0,186
2011 – 0,215
2012 – 0,241

Statistikk Mari Aase Hole i NCAA

Ser vi på tabellen i Eliteserien for kvinner så gir denne statistikken hvor mange angrepspoeng (Attack) som er scoret av en spiller. Vi ser ikke hvor mange forsøk vedkommende hadde. Har selv hatt noen opplevelser i yngre klasser der foreldre lovpriser en spiller for gode poenggivende smasher mens statistikken viser at det blir gjort enda flere angrepsfeil av samme spiller. Uten god statistikk er det vanskelig å jobbe målbevisst med slike ting. Det er lett å merke seg de spektakulære slagene og så går alle feilene i glemmeboka.

Eliteserien kvinner 2015-16

Beregne angrepsprosent

Hitting percentage = (kills – errors) / total attacks: (K-E / TA)

Formelen gjør det mulig å komme ut med en negativ prosent i de tilfeller en spiller gjør flere feil (errors) enn direkte poeng (kills) på angrepsslag.

Eksempel: En spiller kan utføre 60 angrepsslag totalt. 20 av disse smashene gir umiddelbart poeng mens 5 av smashene går i nettet eller lander ut. Angrepsprosenten blir 0,250 som er (20-5)/60. Sagt på en annen måte var nettoscore 15 poeng (20-5) på 60 forsøk.

Definisjon på et angrep

Attack (definition): strategic hit by a player with the intent of scoring a point

For å telle som angrep må det være en intensjon om å score poeng når ballen sendes over nettet. I yngre årsklasser ser vi ofte nervøse spillere i jevne kamper sende høye fingerslag over nettet når de står i god posisjon for å angripe. Om intensjonen er å score poeng er ikke godt å si. I de fleste slike tilfeller er motivasjonen å ikke gjøre en angrepsfeil. Definisjonen sier at hvis en spiller IKKE prøver å score et poeng så teller det IKKE som angrepsslag. Slaget skal dermed heller ikke telle inn på forsvarsstatistikk i neste fase.

Det er tre mulige utfall av et angrep:

Poeng (kill – et angrep som direkte leder til et poeng)
Feil (attack error – et angrep som direkte leder til et poeng for motstanderlaget)
Ballen fortsetter i spill («zero attack»)

Eksempler på angrepsfeil:

Ballen slås ut
Ballen slås inn i nettet
Ballen blokkeres og gir poeng til motstander
Fire slag
Overtramp på midtlinjen
Ulovlig frontangrep av bakspiller
Slagfeil i form av føring eller andre forseelser
Slaget treffer antennen
Overtramp på 3-meterlinjen av bakspiller

Noen fallgruver

Det er IKKE et angrep hvis det er et dårlig legg eller en spiller dytter ballen over nettet for å holde ballen i spill.
Gratisballer skal IKKE telle med.
Forsvar til poeng – hvis en ball treffer en spiller i forsvar og ballen går direkte over til motstanderen og gir poeng så teller det både som forsvarspoeng og angrepspoeng (dig og kill).
Mottak til poeng – samme som over. Skal telle i statistikken.
Blokk fra bakrekka som kan se ut som angrep. Vær oppmerksom på dette når en opplegger kommer frem til nett fra bakre posisjon. Sjekk hva dommer dømmer for å få riktig statistikk.
Poeng fra overpasninger. Når et servemottak kommer direkte tilbake rett over nettkanten er det ofte billige poeng å hente. Det kan se ut som en blokk men det skal i statistikken telle som poeng (kill). Dette er sannsynligvis med på å bidra til at midtspillere ofte ligger høyest på NCAA-statistikker sammenlignet med kantspillere.

En siste sjekk

Du har gjort noen feil hvis du ender opp med:

Spiller/lag har flere kills enn angrep
Spiller/lag har flere errors enn angrep

Å føre statistikk live

Det finnes en rekke rimelige løsninger for å føre løpende statistikk i volleyball på en iPad. Min erfaring er likevel at det ikke er lett å kombinere dette med jobben som coach på sidelinjen.

I USA er Stat Crew utbredt for live scoring uten at jeg tror dette produktet har relevans her i landet. Mitt inntrykk er at DataVolley benyttes i alle større mesterskap i Europa og mesterskap i regi av FIVB.

I sammenhenger der det er krav til nøyaktighet er det ofte tre roller involvert (eksempelvis TV-overføringer som viser statistikk underveis):

Caller (den som forteller hva som skjer)
Writer (skriver ned det Caller sier)
Inputter (personen som taster inn data i statistikkprogram)

I DataVolley og StatCrew handler det om å lære seg en notasjonsform tilpasset hva dataprogrammet krever.

I eksemplet under server hjemmelagets spiller nummer 35 (H35). Så følger mottak fra spiller 24 (D24), opplegg fra spiller 15 (S15) og angrep fra spiller 5 (A5).

Stat Crew Notasjon

Notasjonen i DataVolley har flere detaljer.

Eksempel på notasjon i DataVolley

Eksempel på notasjon rundt mottak i DataVolley

Kilde: Volleyball Statisticians’ Manual (2007) (pdf)

Et lite innblikk hos Karch Kiraly og Team USA på vei mot Rio 2016

12/08/201512/08/2015 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Training for Rio 2016 with USA Women’s Volleyball team

På trenerkurs i New York

12/12/201408/12/2015 / volleytomm / 1 kommentar

Da jeg påtok meg oppgaven som volleyballtrener i Kolbotn for noen år siden tok jeg først en titt på verdensrankingen og tenkte at det kan være greit å hente inspirasjon også andre steder enn her i landet. Etter en rask vurdering av egne språkferdigheter kombinert med lett tilgjengelig opplæringsmateriell ble USA mitt førstevalg som læringsarena.

Etter utallige timer med bøker, video og diskusjonsgrupper dukket det nylig opp en gylden mulighet til å delta på kurs med Gold Medal Squared (GMS) i New York. Norwegian flyr sin Dreamliner direkte fra Gardermoen til JFK Airport så med avreise torsdag 17:30 og hjemkomst mandag 11:00 så var det mulig for meg å delta på «GMS Coaching Foundations» som startet fredag 08:00 og ble avsluttet søndag 15:00 uten å kombinere kurset med et ferieopphold.

Jeg har tidligere i bloggen vært inne på noen boktips fra GMS og har hatt tilgang til deres Volleyball Toolbox en god stund. Jeg gjennomførte Trener 1-kurset i Norge for et år siden så var jeg også nysgjerrig på hva et tilsvarende grunnkurs i USA inneholder. Det vil si ikke et tilfeldig trenerkurs i USA men det grunnkurset som mange mener er det beste grunnkurset som tilbys i USA.

Prinsipper basert på fakta

GMS-grunnlegger Carl McGown innledet om fakta som fundament for GMS-metoden

Med Joe Trinsey ved sin side innledet GMS-grunnleggeren Carl McGown selv om hvordan prinsipper og anbefalinger fra GMS blir til. Nå er det lett å tenke at Carl McGown (født 1937) som var sjef for herrelandslaget i USA på 70-tallet har gått ut på dato og reiser rundt med gammel lærdom. Men Carl McGown hadde en gang Hugh McCutcheon som sin assistent og så sent som i Beijing i 2008 assisterte McGown sin tidligere elev til OL-gull for USAs herrer. Tilsammen har McGown ledet Team USA i seks VM og syv OL (Los Angeles, Seoul, Barcelona, Atlanta, Sydney, Athen, og Beijing). Og hvem er Joe Trinsey? Han har hatt jobben som teknisk koordinator for Karch Kiraly siden 2013 med hovedansvar for videoanalyse. Høydepunktet i Joe Trinseys trenerkarriere var selvsagt det første VM-gullet noensinne for det amerikanske damelaget i Italia denne høsten. Når det så dokumenteres svært grundig at statistikk knyttet til spillets gang i volleyball er tilnærmet lik i dag som for 30 år siden så sitter man igjen med et solid inntrykk at konkrete anbefalinger fra Carl McGown ikke bare er hans personlige mening. Da landslaget til USA flyttet sin libero fra posisjon 5 til posisjon 6 så var det basert på fakta om hvor det er mest sannsynlig at ballen havner og at det virker smart å ha sin beste forsvarer der det er mest sannsynlig at du skal forsvare deg. Trinsey fortalte at han analyserte 15000 ballvekslinger i forkant av VM 2014 med blant annet sin egenutviklede app VolleyMaps som sentral støtte (kan kjøpes i AppStore for $19.99). Damelaget til USA fikk en skuffende 6. plass i 2014 FIVB World Grand Prix i sommer så aktiviteten var svært høy med tanke på å finne frem til de nødvendige justeringene før årets VM.

Totalt var det seks trenere som gjennomførte kurset på tre volleyballbaner. I tillegg til Carl og Joe møtte jeg blant annet Chris McGown (sønnen til trenerlegenden som er Head Coach på BYU og sentral til å ta GMS videre) og Ian Blanchard som elsker å stå på ski og mer enn gjerne tar turen til Norge for å undervise volleyball.

For å forstå enda bedre hvor konkret anbefalingene fra GMS er så les gjerne «The only way to coach» der Carl McGown har publisert en diskusjon om egen metodikk.

Everything is big in America

New Jersey er langt fra volleyballens hovedstat i USA. Men det bor omtrent 9 millioner mennesker i delstaten som rommer New York så de drøyt 100 plassene ble utsolgt et par uker før kursstart. Chris McGown forklarte at de gjerne skulle sagt ja til alle som vil melde seg på men at det de må sette en grense for å holde på kvaliteten. Klasseromsundervisningen var felles mens vi stort sett ble delt inn i tre grupper i idrettshallen. Tre volleyballbaner med 2 instruktører på hver bane. Gruppene rullerte rundt på de ulike banene som tok opp forskjellige tema. Det gikk etter hvert opp for meg at disse klinikkene også er svært populære fordi trenerne også får en gylden mulighet til å spille volleyball. Før instruksjonstimene skrev vi oss opp på en liste om vi ville være player, coach eller scorekeeper. Det gikk hardt for seg på banen.

Mine nye volleyballvenner er Anna fra Polen, Frantz fra Haiti og Melinda fra USA. Alle følger GMS-systemet.

Uten volleyballbakgrunn som spiller og med en svak akilles valgte jeg å stå mest på sidelinjen sammen med Anna fra Polen som bor noen år i New Jersey og har meldt seg som frivillig i en lokal volleyballklubb som er Gold Medal Squared Certified. I praksis betyr det at alle trenerne i klubben lærer bort samme pensum og spiller kamper etter samme modell. Litt språkproblemer men det kom etterhvert frem at Anna hadde vært opplegger på landslaget i Polen før familielivet startet. Ikke så rart hun hadde et bra fingerslag. Interessant for henne å observere en helt annen treningsorganisering enn hun er vant til fra hjemlandet. Jeg spurte om hun kom til å coache i Polen når hun reiste tilbake men det var visstnok uaktuelt siden det var at krav at alle trenere hadde høyere utdannelse innen idrett. Egne ferdigheter hadde ingen betydning.

Med Joe Trinsey på min høyre side og brasilianske Rodrigo Gomes på min venstre side er det vanskelig ikke å lære noe nytt.

Med Joe Trinsey på min høyre side og brasilianske Roberto på min venstre side er det vanskelig ikke å lære noe nytt.

Det praktiske

Selv med kapasitet på 100 deltagere så var kurset utsolgt et par uker før start.

Kursavgiften var $399 som resulterte i en belastning på NOK 2.754,-. Trener 1 kurs i Norge koster typisk 2.000,- pluss livredningsdukke 230,- hvis du ikke allerede har tilgang på en slik. Det er med andre ord reisekostnadene snarere enn kurskostnadene som begrenser. Det andre er selvsagt tidsbruken. Trener 1 blir etter hvert obligatorisk her i Norge for å lede lag i turneringer så all annen opplæring må ses på som supplement.

Flyprisen kan variere enormt på strekningen Oslo – New York. Selv betalte jeg ca. 3000,- tur/retur med Norwegian men det skal være mulig å få det litt billigere (og selvsagt også veldig mye dyrere). Leiebil torsdag-søndag kostet 1800,-. Anbefalt hotell (samme som kursholderne) kostet 2.900,- for tre døgn. Totalkostnad ble dermed omtrent 10.000,- for påmelding, reise og overnatting.

Trykt kursmanual på 100 sider, t-skjorte og 50% avslag på abonnement på Volleyball Toolbox er det konkrete du får som kursdeltager. Ingen servering var inkludert så på det punktet stiller Trener 1 og GMS Coaching Foundations likt.

Jeg meldte med på kurset ca. 3 uker før kursdato. Omtrent to uker før start var kurset fulltegnet.

Det går flere kurs (se oversikt her) men sannsynligvis ett år til neste mulighet i New York.

Min konklusjon

Det er ekstremt mange kreative måter trenere prøver å lære opp volleyballutøvere på. Jeg har sett spillere og trenere her i Norge som praktiserer omtrent som GMS-anbefalingene så det er ingen mystiske hemmeligheter på dette kurset i så måte. Simple > Complex sto det også på t-skjortene alle fikk. Joe Trinsey mente også at Team USA og Brasil begge spiller de enkleste systemene på verdensbasis i kvinnevolleyball og det har jo gått meget bra. Det er behagelig å vært på et trenerseminar der kursholderne er såpass konkrete i sine anbefalinger og samtidig underbygger med solide fakta hvorfor de har sine anbefalinger. Resten er «nonsense» ifølge Carl McGown.