Måned: oktober 2014

Klar for volleyween

I USA er Halloween og volleyball en spesiell mulighet for å ha det ekstra moro. Se for eksempel denne videosnutten fra Stanford.

Kolbotn Volleyball har tidligere avholdt spesialtreninger i forbindelse med denne feiringen og det var populært.

Min favorittøvelse på Halloween er lakenvolley. Et laken over nettet gjør det umulig å se hva motstanderen foretar seg. Det blir veldig skummelt hvor neste ball dukker opp.

Kolbotn har tidligere avholdt Volleyween-trening med lakenvolley. Det er veldig moro!

Kolbotn har tidligere avholdt Volleyween-trening med lakenvolley. Det er veldig moro!

VolleyWeen2015

Her finner du internasjonale volleyballresultater

Volleyballresultater er ikke noe vi får servert av de store nettavisene. Internasjonale resultater virker om mulig enda mindre tilgjengelig. Resultatmessig kan dere se oppdatert oversikt på disse lenkene (mitt utvalg av det jeg opplever som mest interessant): Eliteserien Menn (Norge) Eliteserien Kvinner (Norge) Stod Volley Steinkjer Impel Wroclaw (kvinner, Polen med Tore Aleksandersen som trener)…

Nybegynnertips #6

Forsvar – Vær klar for forsvar fremfor på vei til den plassen du forventes å være En spiller som desperat prøver å plassere seg der man er forventet å stå er en forsvarsspiller mindre på banen. Sørg for å være klar for å spille ball selv om du forflytter deg på banen.

Mari Aase Hole tar steget opp som rollemodell

Det er med stor glede jeg ser at bloggen til utenlandsproff Mari Aase Hole nå også henvender seg til yngre spillere. Vi trenger forbilder også i innendørs volleyball. Sandvolleyball hadde i sin tid Nila Håkedal Larsson som på toppen av sin karriere ble omtalt i 5000 artikler i året og ble invitert til sportsmiddag hjemme…

Trenertips #7

Adressering – fortell dine spillere hva de skal gjøre. Sørg for at de ikke henger seg opp i hva de ikke skal gjøre. Hjernen klarer ikke å forholde seg til ordet «ikke». Du skal ikke serve på libero blir til du skal serve på libero. 

Ingvild lekte mot Blindheim

Det ble hyggestund både på og utenfor banen for landslagsoppleggeren mot gamleklubben Blindheim. På stillingen 7-2 i tredje sett slår Ingvild Sørdal fem strake serveess og siste rest av spenning er borte. På stillingen 13-4 plasseres Ingvild på sidelinjen og sluttsifrene blir litt bedre for gjestene fra Ålesund. Ingvild Sørdal spilte to sesonger for Blindheim IL før hun dro til…