Måned: februar 2016

Hvordan dekke for blokkretur

Dette innlegget handler om hvordan et lag kan fordele ansvar opp mot ulike angrepspunkter i forhold til blokkretur. Ansvarsfordeling avhenger av type angrepssystem som benyttes (6-2, 5-1, 4-2 etc.) men målet her er å gi grunnleggende forståelse for denne fasen i volleyballsyklusen (se figur). Som angriper er det helt naturlig at du opplever å blokkes. Det viktige er…

Adelskalender NM JU15

Yngste jenteklasse i NM har variert litt mellom 15 og 16 år i aldersgrense. Det er fem klubber som har kvalifisert seg til mesterskapet i Kristiansand som ikke deltok i Stjørdal i fjor. Ellers er startfeltet det samme men aldersgrensen spiller selvsagt en stor rolle i forhold til lagenes styrke. Puljeinndeling JU15 NM 2015 1…

Pakkeliste volleyball

Det nærmer seg mesterskap og for noen år side kom jeg over en diskusjon om hva man har i en volleyballbag. Det endte opp med en liste som etterhvert ble en huskeliste for turer. Alle har neppe med alt men kan være greit å ta en sjekk. Spillere Billetter (fly, tog, buss) evt. ID. Toalettsaker (deodorant, spray, tannbørste, nesespray,…

NCAA statistikk – Angrepsprosent (pdf)

Å føre statistikk i volleyball kan være vanskelig. Spillet går fort og det er vanskelig å henge med for en som har lite trening. Personlig blir jeg ofte sittende med video av kamper jeg gjerne vil ha statistikk for. Det blir imidlertid vesentlig enklere å føre statistikk når du gjenkjenner situasjoner. Dette innlegget handler om…