Hole til Allianz MTV Stuttgart

Norge får nok en gang på plass en kvinnelig proffspiller når Mari Aase Hole går til Allianz MTV Stuttgart.

Norge får nok en gang på plass en kvinnelig proffspiller når Mari Aase Hole går til Allianz MTV Stuttgart.

Mari Aase Hole har signert for Allianz MTV Stuttgart. En korsbåndsskade hos den ungarske kantspilleren Renata Sándor banet vei for denne signeringen midt i sesongen. Hole er aktuell for spill i Champions League-matchene mot Dinamo Kazan 20. januar 2016 (klubben der Ekaterina Gamova spiller) og Azerrail Baku 27. januar 2016. I samme turnering slo det tyske laget nylig Lokomotiv Baku der tidligere landslagstrener Martin Frydnes nå er Assistant Coach.

Selv i motbakker vokser det blomster

Mari Aase Hole forteller hva hun frykter mest i fersk podcast

Mari Aase Hole forteller hva hun frykter mest i fersk podcast

Mari Aase Hole forteller historien om sitt idrettsliv til nå i en nylig publisert podcast. Hun refererer også til intervjuet på sin egen blogg. Amerikanske Ryan Jay Owens står bak intervjuet og han innleder med å fortelle at han har en bestefar fra Norge. Owens er volleyballspiller tilknyttet Team USA men har foreløpig til gode å bli tatt ut i mesterskapstroppen i de mest prestisjetunge turneringene. Hans rolle er kantspiller som er det samme som Mari Aase Hole nå har som yrke i Beziers Angels som holder til i nærheten av Montpellier i Frankrike.

Eldst av tre søsken

Mari forteller at hun er eldst av 3 søsken. Alle født i Sveits. De bodde der helt frem til skolestart. Hun startet med fotball og drev med det frem til videregående. Familien vokste opp i nærheten av marka og gikk turer og sto på ski. Alle på farsiden har vært skiinteresserte opp til landslagsnivå og alle på morssiden har vært volleyballspillere også opp til landslagsnivå. Moren spilte også volleyball på Hawaii så familien var godt kjent med mulighetene for å kombinere idrett og utdannelse i USA.

«.. because I had to work on everything from a different angle, that helped me grow as a person and a volleyball player»

Hun forteller at hun ikke fikk lov av sine foreldre til å spesialisere seg i en idrett før videregående og at et fire måneders avbrekk med jumper’s knee ga henne en tenkepause til å finne ut at det var volleyball og ikke fotball hun ville satse på fullt og helt. Fotball ble deretter en aktivitet hun fortsatte med mest for gøy og fordi hun var ønsket på laget. Forut for denne avgjørelsen første året på videregående var oppmerksomheten fordelt 50/50 på volleyball og fotball. I rehabiliteringsperioden fra jumper’s knee spilte Mari libero i seks måneder for å unngå hopp. Mari var på alle treninger og trente serve og mottak og alt som ikke krevde hopp og tilbakemeldingen fra lagvenninner i etterkant var at hun var blitt en bedre spiller. Hun mener selv hun lærte mye av å måtte trene på nye måter.

Noen fakta fra podcasten

  • Mest takknemlig for: Familien!
  • Favorittsitat: «Selv i motbakker vokser det blomster»
  • Mest innflytelsesrike person i livet: Hennes første coach.. som også er hennes mor! 🙂
  • Avbrekket med jumper’s knee og at hun senere fikk en muskelstrekk som satte henne ut i to måneder samtidig som hun kunne spilt volleyball i Japan og også hadde interesse fra Stanford var den hittil tyngste perioden i hennes liv.
  • Hennes største frykt er å ikke lykkes som idrettsutøver
  • Sover 8-9 timer hver natt og våkner omtrent en time før første trening
  • Hun liker å utforske nye steder sammen med nye lagkamerater og en gjeng høye jenter som snakker engelsk skaper situasjoner det er moro å snakke om
  • Liker smoothies og er svak for iskrem

Maris egne erfaringer som kommer til uttrykk

  • Du kan ikke spesialisere i en idrett i ung alder
  • Utfordinger hjelper deg å bli bedre
  • Jeg bare søkte en utfordring. Jeg ville se hvor mye bedre jeg kunne bli.
  • Å være borte fra familien kan være tøft
  • Selv i tider med motgang kan det være positiv livslærdom
  • Ting går ikke alltid som planlagt
  • Hard arbeid gir belønning
  • Hvis du vil komme et sted så må du putte inn timene selv … ikke forvent at andre kan gjøre det for deg eller heie på deg hele veien!
  • Du må sette deg mål
  • Du må selv sørge for at ting skjer
  • Frykter for å feile kan holde deg tilbake dersom du tillater at det skjer
  • Sett pris på ting!
  • Engasjer deg i andre mennesker for å lære de bedre å kjenne!
  • Du kan ikke både konkurrere og lære på et høyt nivå samtidig i Norge.
  • I USA var det som regel 4-5 trenere rundt henne mot normalen på en i Norge.

«Hard work pays off and you have to be the triggerpoint behind it»

Andre diskusjonspunkter i podcasten

  • Hennes historie og hvordan hun startet med sport?
  • Hva er hennes største frykt?
  • Hva har hun lært i livet til nå?
  • Hva var hennes største hindring?
  • Hvorfor var det viktig å gå på en skole i USA?
  • Hva er det som tenner henne mest?

«I enjoy to help people. In Norway coaching is done on a volunteer basis so when I am home I help out when I can and try to share my experiences when asked. Previously I have had talks/presentations to young volleyball players and teams about my experiences and what it takes to get better.»

wau

Her finner du internasjonale volleyballresultater

Volleyballresultater er ikke noe vi får servert av de store nettavisene. Internasjonale resultater virker om mulig enda mindre tilgjengelig.

Resultatmessig kan dere se oppdatert oversikt på disse lenkene (mitt utvalg av det jeg opplever som mest interessant):

Ellers er mitt beste tips for å følge litt med både nasjonalt og internasjonalt å lese Volleynytt.net som av og til kommer med oppdateringer.


wau

Mari Aase Hole tar steget opp som rollemodell

Det er med stor glede jeg ser at bloggen til utenlandsproff Mari Aase Hole nå også henvender seg til yngre spillere. Vi trenger forbilder også i innendørs volleyball. Sandvolleyball hadde i sin tid Nila Håkedal Larsson som på toppen av sin karriere ble omtalt i 5000 artikler i året og ble invitert til sportsmiddag hjemme hos kronprins Haakon og Mette-Marit. Mari Aase Hole har imidlertid så langt skapt overskrifter jevnt fordelt mellom Norge, USA og Frankrike. Her er noen av dem:

I blogginnlegget Tips til Unge Volleyballspillere tar hun for seg:

  • Time management
  • Vær på trening når du er på trening
  • Se og lær
  • Teknikk er viktig
  • Tør å skill deg ut

Du finner innleggene i kategorien volleyball og trening her. Volleyvekst intervjuet Mari Aase Hole på forsommeren og hun gir noen tips til hvordan hun ble en god smasher og litt om profflivet i videoen i dette innlegget.

Se også:

wau

Volleyball vokser mest blant jenter på videregående i USA

TVN er i en særstilling i Norge for volleyball i videregående skoler.

TVN er i en særstilling i Norge for volleyball i videregående skoler.

I innlegget Volleyball er den mest populære sporten blant nudister viser statistikken at antall aktive volleyballspillere i Norge i 2013 er på det laveste siden 2002 som er det tidligste jeg har sett på tall fra (min kilde er årsrapportene til NIF basert på idrettstellingen). Siden 2007 er det tilnærmet flat kurve med 19.000 aktive volleyballspillere. Vi er nå halvveis inne i fireårsperioden som i henhold til uttalte målsetninger skal gi 10.000 flere volleyballspillere her i Norge.

Personlig har jeg liten tro på at volleyball i Norge øker med 50% de neste to årene men jeg har absolutt optimisme knyttet til volleyball som idrett og at pilene snart peker oppover. Vi introduserte minivolleyball denne høsten i Kolbotn Volleyball og potensialet for rask økning i medlemsmassen er tydelig til stede. Et lite skår i vekstgleden er at Kolbotn Volleyball har 100% kvinneandel på spillersiden. Ser vi på utviklingen for gutter 13-19 år i Norge de siste årene så peker pilen bratt nedover, så det er kanskje ingen tilfeldighet.

Utviklingen i USA

Utvikling 2013-2014 USA

Utvikling 2013-2014 USA

Amerikanske idretter i form av Amerikansk Fotball og Cheerleading hadde en vekst på 242% i perioden 2002-2012 her i Norge (se statistikk). Det er kun sykkel og klatring som er i nærheten av denne enorme veksten med henholdsvis 232% og 214% økning i tiårsperioden. Siden USA ser ut til å fenge her i landet så er det fint å trøste seg litt med de siste tallene fra videregående skoler der borte.

Volleyball gikk mest frem i antall utøvere av samtlige jenteidretter (9.426) sammenlignet med fjoråret. Med 429.634 aktive jenter på volleyballbanen er idretten nå bare skarve 3.710 utøvere bak basketball som er nummer 2. Friidrett som økte med 5.946 utøvere fra 2012-13 er fortsatt nummer 1 for jenter på videregående i USA. Hele rankinglisten er friidrett, basketball, volleyball, fotball (soccer), softball (fast pitch), terrengløp (cross country), tennis, svømming, stup, cheerleading (competitive spirit squads) og lacrosse.

Hele rapporten 2013-14 HIGH SCHOOL ATHLETICS PARTICIPATION SURVEY utført av THE NATIONAL FEDERATION OF STATE HIGH SCHOOL ASSOCIATIONS kan du se her. Det er også mulig å lese litt generelt om vekst i idretten i USA her.

Hva med Norge?

Gode utviklingsmuligheter i klubbene gjør køene kortere på sidelinjen for tilbud som ToppVolley.

Gode utviklingsmuligheter i klubbene gjør køene kortere på sidelinjen for tilbud som ToppVolley.

ToppVolley Norge er spesielt omhandlet i Elitereglement 2014-2015 og er dermed i en særstilling blant videregående skoler i Norge. Det er neppe en ideell situasjon på landsbasis at alle de beste spillerne ender opp på en bestemt skole. Det er uten tvil flere ungdommer i denne alderen som fortsatt utvikler seg best med tett oppfølging fra hjemmet og i et godt klubbmiljø. Det er heldigvis gode eksempler på at positive ting skjer flere steder her i landet på videregåendetrinnet. I Drammen samarbeider nå Lier Volleyball og Akademiet som det går frem i artikkelen Treffer Drammen med hel volley?. Initiativtaker Terje Brun-Pedersen er i intervjuet inne på den samme trenden vi ser fra USA at det er spesielt mange jenter som er blitt bitt av volleyballbasillen. Hvis minivolleyball kan få opp rekrutteringen og volleyballtilbud etterhvert kan bli normalen på videregående skoler så er det fortsatt grunnlag for håp.

Mari Aase Hole er nå volleyballspiller på andre året i Frankrike (se gjerne hennes blogg). Hun er 24 år og for tiden den eneste kvinnelige norske profesjonelle volleyballspilleren i utlandet. Hun forteller i dette intervjuet hvordan hun tilbrakte ungdomsårene på Berg videregående i kombinasjon med volleyball i klubb.


wau

Nybegynnertips #2

Nybegynnertips #2 – Pasninger

 

Servemottak – strekk ut armene før du kobler hendene.

Etterhvert som spillet blir raskere så har du ikke tid til å strekke ut armene. Vær nøye med dette tidlig i din karriere, det er ellers en uvane det er vanskelig å bli kvitt.

Mari Aase Hole. Foto: Tomm Hansen

Mari Aase Hole strekker ut armene i i god tid før servemottak. Foto: Tomm Hansen


wau

Norge vs Danmark (foto)

Bilder fra seniorlandslagets første offisielle hjemmekamp med Odd Ekerhovd som landslagstrener. Etter solid norsk spill mot Danmark kunne de norske jentene juble for seier 3-0 (25-22, 25-13, 25-19). Kampen ble spilt i Slagenhallen, Tønsberg lørdag 3. mai 2014.

Se NVBF referat dag 1
Se NVBF referat dag 2

Se referat fra Danmarks volleyballforbund dag 1
Se referat fra Danmarks volleyballforbund dag 2

Troppen

  • Mari Aase Hole, Istres (Frankrike)
  • Hanne Haugen Aas, KSC Berlin (Tyskland)
  • Ingvild Sørdal, Terville (Frankrike)
  • Eline Bye, Stod Volley
  • Trine Melsether, Oslo Volley
  • Oda Ulveseth, Oslo Volley
  • Hilde Elvebakk, Førde VBK
  • Martine Viken, Førde VBK
  • Kjersti Norveel, Flint Volley
  • Nora Buvarp Lavik, Flint Volley
  • Cecilie Woie, Øksil
  • Ragni Steen Knudsen, Øksil


wau