Kategori: Trener

Bevegelse uten ball

I amerikansk college-volleyball (NCAA) fisker forsvaret over 50% av alle angrep og ballvekslingen går videre. I internasjonal volleyball på høyeste nivå fisker forsvaret mindre enn 1/3 av alle angrep. Statistikken stammer fra Joe Trinsey som jeg hadde gleden av å møte på trenerkurs i USA. Trinsey er for tiden Volunteer Assistant Coach i Loyola Marymount Lions…

Trenertips #16

Omrokkering i blokk – Flytt lagets beste kantblokker til å møte motstanderens beste kantspiller på egen serve. Når laget ditt server og du har en mindre effektiv blokk mot en motstander som ofte scorer poeng. Eller du har en liten opplegger som står i posisjon for å blokke en superkant. Ta en titt på de andre…

Trener og klubbfilosofi

Jeg leste det første intervjuet med Eirik Sørdahl som er vår nye president i Norges volleyballforbund for en stund siden. Vi har mange klubber rundt om i landet som er flinke på ulike ting – som bredde, rekruttering eller økonomi. Hva gjør de flinkeste? Jobber man systematisk med å dele suksesshistoriene, kan vi heve kvaliteten på…

VCT som ressurs for spillerutvikling

Når jeg så innholdet til XPS Volleyboll så gikk tankene umiddelbart til VCT Files. Dette er et stort antall volleyballrelaterte dokumenter lastet opp og delt mellom ca. 12 000 medlemmer av Volleyball Coaches and Trainers på Facebook (de har også et nettsted der det er mulig å kjøpe effekter, donere penger til driften og lese om…

Formasjoner for servemottak for ferske lag (pdf)

Jim Crossett, North Carolina Volleyball Academy har utarbeidet et USAV CAP II-dokument med tittel «Planning Effective Serve-Receive Formations for Lower Skill Level Teams». Dette retter seg typisk mot lag som debuterer i U15 der servemottaket ofte er svært avgjørende for utfallet. Vi ser av og til lag i ungdomsserien som plasserer 3 i servemottak før spillerne har…

Trenertips #15

Oppstilling – Plasser sterkeste kant og midtspiller ved siden av opplegger i rotasjonen. De trengs mest når opplegger er i front. Se for deg opplegger i frontrekka. Servemottaket er under sterkt press. Dine beste angripere er uheldigvis i bakrekka … Rotasjonsorden inntil opplegger betyr å være i frontrekka samtidig to ganger.

Tre trenerstiler

Kom nylig over sitatet «One coach will impact more young people in one year than the average person does in a lifetime.» av Dr. Billy Graham. Trenerløypa promoterer en trenerstil som beskrevet i boken den coachende treneren. Dette er en av flere tilnærminger til hva som kjennetegner en dyktig trener. It is amazing how much can…

Inntrykk fra Trener 2-kurs

Fem og en halv dag med program fra 09:00-21:00 sammen med andre volleyballentusiaster er en unik ramme for selvutvikling. Det første Trener 2-kurset etter ny modell ble avviklet samtidig som ToppVolley arrangerte sin årlige sommerleir på Sand i Ryfylke. Den største læringen lå i å se hvordan de elleve kursdeltagerne taklet oppgavene. Pedagogisk var kurset…