Thea starter trening i Las Vegas

Thea Sannes Sweder (19) signerte kontrakt for University of Nevada i Las Vegas på forsommeren og i dag startet treningen. Flere år med satsning på volleyball tok den unge Kolbotn-jenta til USA via studier kombinert med trening på Wang og ToppVolley. Inkludert i pakken er skolepenger, kost og losji, treningsutstyr, forsikring og plass i spillerstallen…

Beach-VM uten Norge

VM i sandvolleyball for senior spilles Østerrike for 11. gang i perioden 28. juli til 6. august 2017. Startlisten ble nylig sluppet av FIVB 35 dager før mesterskapet som har en million dollar i pengepremier. Det er dessverre ingen lag fra Norge som spiller VM i Wien i år men rangeringen viser hvor tøffe motstandere Beachvolley Vikings i form av…

En Mol-øvelse

Etter avbrutt proffkarriere innendørs på grunn av lungekollaps tilbrakte Anders Mol tid på ToppVolley på forsommeren for å bli klar til årets sandvolleyballsesong. Jetmund Berntsen var trener og øvelsen vi ser i klippet var at ballen minimum skulle en gang i nett på egen side før den slås over. CEV lagde nylig en artikkel på den…

Ny trenermanual fra FIVB

Drills do not make a practice effective, players’ behaviour does. FIVB slapp nylig en ny omfattende manual med treningslære og øvelser. Last ned manualen fra april 2017 her: FIVB COACHES MANUAL LEVEL II (pdf) Den nye manualen er rettet mot trenere på høyere nivå og er uten materiale for minivolleyball/nybegynnere som ble omhandlet spesielt i FIVB Håndbok for minivolleyball som kom…

Nybegynnertips #17

Gratisball – Spill alltid en gratisball med en adresse   … til opplegger …. mellom spillere …. spill kort og lavt. Alltid leit å spille en gratisball over til motstander men det er ofte nødvendig. Hvis mulig presser du motstanderen uansett. Et enkelt triks er å spille ballen i fanget på opplegger for å redusere evnen til effektivt motangrep. Baller…