Måned: september 2014

Poenget (pdf)

«Der Punkt» (poenget) er et tysk dokument fra 2008 utarbeidet av Michael Mallick og Sven Lichtenauer. Selv om Mallick tidvis har fungert som trener på juniorlandslagsnivå i Tyskland ligger hans volleyballhjerte nærmest utviklingsarbeid i grunnskolen. Dokumentet oppsummerer deres opplæringskonsept som delstatstrenere og fungerte i sin tid som et slags overordnet regionalt juniorpensum for delstaten Baden-Württemberg.…

Trenertips #6

Tekniske ferdigheter – du er en volleyballekspert så lær bort volleyballferdigheter. Atletiske evner avhenger av hvor godt trent du er. Spillferdigheter varer evig. Det er nok av personer med atletiske evner i Norge. Antallet høyt kvalifiserte volleyballspillere er vesentlig lavere. Som volleyballtrener er det volleyball som er din primæroppgave gitt knapphet på halltid og som regel opp til spillerne…

Negldesign for volleyball

For kvinnelige volleyballspillere har alltid neglesaksen vært viktigere enn neglefilen De siste årene har imidlertid trenden med korte negler med naturlig form gjort det stadig enklere å være trendy også som volleyballspiller. Kreativ bruk av neglelakk er i vinden som aldri før så her er noen lenker med tips til negldesign for volleyballspillere. Volleyball Nails Volleyball Nail Art (Pinterest)…