Ett av bildene som dessverre ikke kom inn i fagheftet. Bildet illustrerer hva som møter en minitrener i døra.
Møt minispillere fra Oslo Volley i det nye fagheftet fra forbundet som ble sluppet i desember 2015. Heftet er et supplement til NVBFs trenerutdanning og skal sees i sammenheng med innholdet i Trenerløypa. Det er nivåinndeling og ikke kronologisk alder som er førende, og innholdet er relevant for nybegynnere og lett øvede utøvere uavhengig av alder. Klikk her for å laste ned «Faghefte minivolleyball/minisandvolleyball» (pdf)
Trenger vi et nivå mellom mini- og ordinær volleyball?
Triple ball for nybegynnere i ungdomsskolen i New York City har nå utviklet seg til å bli det nye kampformatet i regionen! Etter å ha sett hvor effektive regelendringene var for å skape spennende ballvekslinger, til å stimulere «fart i fotan» som Mary Poppins sier på Folketeatret denne høsten, mer morsomt for tilskuere og ikke minst mer spennende for spillerne, har nybegynnerdivisjonen bestemt seg for at det nye kampformatet er triple ball.
Regler
I praksis er det vanlig volleyball men med følgende justering:
Først slås en ordinær serve fra baklinjen og ballvekslingen spilles ferdig og resulterer i et poeng.
Kampleder 1 kaster en høy og enkel gratisball over nettet fra posisjon 4 hos laget som server til posisjon 6 på laget som står i servemottak. Ballveksling og poeng.
Kampleder 2 kaster en høy og enkel gratisball over nettet fra posisjon 4 hos laget som står i servemottak til posisjon 6 på laget som hadde serve. Ballveksling og poeng.
Etter en sekvens med tre ballvekslinger er det serve over til det andre laget. Laget som nå har serve roterer og sekvensen med serve og to gratisballer gjentas.
Personlig synes jeg dette er en positiv måte å dempe det faktum at kamper på lavere nivå i U15 primært avgjøres gjennom serve (ess eller feilserve) og servemottak (miss, frivillig eller ufrivillig tennisretur eller av og til en ball som kan resultere i tre slag og dermed stimulere læring). Når vi trenere forbereder lag til spill i U15 så er det vel omtrent Triple ball vi spiller? Når jeg denne høsten tar i mot mange nye jenter født i 2003 som allerede neste høst skal spille i U15 så er det ikke veldig fristende å lære de opp i minivolleyball med tre på laget for å delta i turneringer.
Det ble nylig avgjort at Kina vant World Cup for kvinner i Japan og dermed sikret sin plass i OL 2016. Den eneste av de 11 kampene de tapte var 0-3 mot regjerende verdensmester USA.
Hver dag leveres 300 000 barn i over 6000 norske barnehager. Når jeg ser denne videoen fra en barnehage i Kina så får det tankene på gli ….
Bli med på en gymtime med Hans Åge Aandahl, fysioterapeut og fysisk trener ved ToppVolley Norge. Halvannen time redigert ned til det halve. Elevene får rikelig anledning til å tenke og reflektere samtidig som de utfører øvelser knyttet til bevegelse og kraft. Aandahl er opptatt av LTAD (Long Term Athlete Development) og han tar seg god tid til å bygge opp elevenes forståelse av det fysiske knyttet til en treningsøkt. Timen ble filmet i november 2014 og var økt nummer to i en serie. Årskullet vi ser i aksjon er født 1998.
De 3 siste minuttene av den 52 minutter lange videoen oppsummerer Hans Åge Aandahl timen med egne ord.
Gjengen fra Sand som viser oss minivolleyball. Bak fra venstre: Stina Holte Marvik, Sanna Håranes, Andreas Hustveit Benninghoff, Martin Marvik og Melina Mol. Foran fra venstre: Markus Mol, Yujiro Indo, Adrian Mol og Siri Hustveit Benninghoff. Foto: Tomm Hansen
I samarbeid med ToppVolley Norge og Norges Volleyballforbund har jeg laget en video som viser hvordan minisandvolleyball spilles i Norge. En herlig gjeng barn i Sand i Ryfylke demonstrerer både mestring og idrettsglede som står sentralt i minisandvolleyball. Sportssjef Jon Grydeland og LongNet-gründer Kåre Mol står begge sammen på sidelinjen og coacher barna i videoklippene. La deg inspirere til minisandvolleyball.
Spilleregler
Minisandvolleyball nivå 1
Antall hold
3
Antall spillere
2
Veiledende alder/klassetrinn
5-6 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 7 år / 1. klasse.
Størrelse banehalvdel
4 x 4 m – 6 x 6 m
Netthøyde
2 meter
Kaste (evt. serve) ballen i gang. Maksimalt 3 server på rad for samme spiller. Ved vunnet ballveksling etter 3. serve, roterer laget og ny spiller på samme laget overtar serven.
Dersom barnet ikke klarer å kaste fra baklinjen, kan barnet gå så langt inn på banen som nødvendig for å klare å kaste ballen over nett. Eventuell overarmserve må utføres bak baklinjen.
Det skal være 3 berøringer i laget før ballen spilles over nett. Unngå å gå med ballen.
Poeng når ballen er død.
Trener/kampveileder skal hjelpe barna med flyt i spillet og tilstrebe fair play. Regler håndheves med skjønn ift nettberøring og overtramp.
Kamper kan tilpasses turneringskonsept. Man kan spille kamper til 10, 15, 20 eller 25 poeng. Eller på tid, den som leder ved kampslutt vinner.
Vi presiser at i klassene der man bruker hold, skal det brukes 3 berøringer før ballen spilles over nett.
Spill 2 mot 2 kan selvsagt også spilles på parkett.
I sandvolleyball skal det spilles 2 mot 2. Dersom et lag må stille med tre spillere, roterer den tredje spilleren inn.
Minisandvolleyball nivå 2
Antall hold
2
Antall spillere
2
Veiledende alder/klassetrinn
7-8 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 9 år / 3. klasse.
Størrelse banehalvdel
4 x 4 m – 6 x 6 m
Netthøyde
2 meter
Serve ballen i gang. Maksimalt 3 server på rad for samme spiller. Ved vunnet ballveksling etter 3. serve, roterer laget og ny spiller på samme laget overtar serven.
Dersom barnet ikke klarer å serve fra baklinjen, kan barnet gå så langt inn på banen som nødvendig for å klare å serve ballen over nett. Eventuell overarmserve må utføres bak baklinjen.
Første berøring holdt ball, andre berøring holdt ball og tredje berøring over nett må være volleyballslag.
Det skal være 3 berøringer i laget før ballen spilles over nett. Unngå å gå med ballen.
Poeng når ballen er død.
Trener/kampveileder skal hjelpe barna med flyt i spillet og tilstrebe fair play. Regler håndheves med skjønn ift nettberøring overtramp, dobbeltslag og føring.
Kamper kan tilpasses turneringskonsept. Man kan spille kamper til 10, 15, 20 eller 25 poeng. Eller på tid, den som leder ved kampslutt vinner.
Spill 2 mot 2 kan selvsagt også spilles på parkett.
I sandvolleyball skal det spilles to mot to. Dersom et lag må stille med tre spillere, roterer den tredje spilleren inn.
Minisandvolleyball nivå 3
Antall hold
1
Antall spillere
2
Veiledende alder/klassetrinn
9-10 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 11 år / 5. klasse.
Størrelse banehalvdel
5 x 5 til 6 x 6 m
Netthøyde
2 meter
Serve ballen i gang. Maksimalt 3 server på rad for samme spiller. Ved vunnet ballveksling etter 3. serve, roterer laget og ny spiller på samme laget overtar serven.
Dersom barnet ikke klarer å serve fra baklinjen, kan barnet gå så langt inn på banen som nødvendig for å klare å serve ballen over nett. Eventuell overarmserve må utføres bak baklinjen.
Første berøring volleyballslag, andre berøring holdt ball og tredje berøring over nett må være volleyballslag.
Det skal være 3 berøringer i laget før ballen spilles over nett. Unngå å gå med ballen.
Poeng når ballen er død.
Trener/kampveileder skal hjelpe barna med flyt i spillet og tilstrebe fair play. Regler håndheves med skjønn ift nettberøring overtramp, dobbeltslag og føring.
Kamper kan tilpasses turneringskonsept. Man kan spille kamper til 10, 15, 20 eller 25 poeng. Eller på tid, den som leder ved kampslutt vinner.
Vi presiser at i klassene der man bruker hold, skal det brukes 3 berøringer før ballen spilles over nett.
Spill 2 mot 2 kan selvsagt også spilles på parkett.
I sandvolleyball skal det spilles to mot to. Dersom et lag må stille med tre spillere, roterer den tredje spilleren inn.
Minisandvolleyball nivå 4
Antall hold
0
Antall spillere
2
Veiledende alder/klassetrinn
11-12 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 13 år / 6.- 7. klasse.
Størrelse banehalvdel
6 x 6 m
Netthøyde
2,10 meter
Serve ballen i gang. Maksimalt 3 server på rad for samme spiller. Ved vunnet ballveksling etter 3. serve, roterer laget og ny spiller på samme laget overtar serven.
Poeng når ballen er død.
Blokk tillates, men ikke blokk av serve
Alle berøringer må være volleyballslag.
Trener/kampveileder skal hjelpe barna med flyt i spillet og tilstrebe fair play. Regler håndheves med skjønn ift nettberøring overtramp, dobbeltslag og føring.
Kamper kan tilpasses turneringskonsept. Man kan spille kamper til 10, 15, 20 eller 25 poeng. Eller på tid, den som leder ved kampslutt vinner.
I sandvolleyball ønsker vi i størst mulig grad å oppmuntre til tre berøringer, men dersom det ikke benyttes tre berøringer er det ikke feil.
Spill 2 mot 2 kan selvsagt også spilles på parkett.
I sandvolleyball skal det spilles to mot to. Dersom et lag må stille med tre spillere, roterer den tredje spilleren inn.
I samarbeid med ToppVolley Norge og Norges Volleyballforbund har jeg laget en serie videoer som viser hvordan minivolleyball spilles i Norge. Ta en titt og la deg inspirere til minivolleyball.
Minivolleyball – nivå 4 (3er volley)
Minivolleyball nivå 4
Antall hold
0
Antall spillere
3
Veiledende alder/klassetrinn
11-12 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 13 år / 6.- 7. klasse.
Størrelse banehalvdel
6 x 6 m
Netthøyde
2,10 meter
Serve ballen i gang. Maksimalt 3 server på rad for samme spiller. Ved vunnet ballveksling etter 3. serve, roterer laget og ny spiller på samme laget overtar serven.
Poeng når ballen er død.
Blokk tillates, men ikke blokk av serve
Alle berøringer må være volleyballslag.
Trener/kampveileder skal hjelpe barna med flyt i spillet og tilstrebe fair play. Regler håndheves med skjønn ift nettberøring overtramp, dobbeltslag og føring.
Spill med trekant oppstilling, der de to bak på banen tar mye av ballene som kommer over nett. Slå ballen inn til barnet som står ved nett, som så returnerer ballen til en av de andre som gjerne har tatt noen skritt nærmere nett.
Kamper kan tilpasses turneringskonsept. Man kan spille kamper til 10, 15, 20 eller 25 poeng. Eller på tid, den som leder ved kampslutt vinner.
Det spilles uten framspiller/bakspiller regel.
I 3er volley ønsker vi i størst mulig grad å oppmuntre til tre berøringer, men dersom det ikke benyttes tre berøringer er det ikke feil.
Gjengen fra Sand som viser oss minivolleyball. Bak fra venstre: Stina Holte Marvik, Sanna Håranes, Andreas Hustveit Benninghoff, Martin Marvik og Melina Mol. Foran fra venstre: Markus Mol, Yujiro Indo, Adrian Mol og Siri Hustveit Benninghoff. Foto: Tomm Hansen
VolleyVekst 