Kategori: Mentalt

#LiveLikeLine

Filmen The Miracle Season forteller den sanne historien om den 17 år gamle volleyballspilleren Caroline Found. I disse dager har filmen premiere med blant andre to Oscarvinnende skuespillere Helen Hunt («Livets Lyse Side») og William Hurt («Edderkoppkvinnens kyss»). 11.august 2011 ble Caroline «Line» Found funnet død etter en mopedulykke. Hun var på vei til sykehuset…

Skarlund om kommunikasjon

Når Skarlund/Spinnangr gjorde comeback i NM i sandvolleyball i sommer var det lett å merke seg den tydelige kommunikasjonen paret hadde. Se artikkel om NM-comeback i Fædrelandsvennen: – Kroppen trenger fire års pause for å spille igjen I et nylig innlegg på LinkedIn skriver Tarjei Skarlund blant annet om lærdom på dette feltet etter 10 år som fulltid sandvolleyballspiller. Jeg…

10 mentale feil idrettsutøvere gjør

I følge sportspsykologen Dr. Jarrod Spencer er det ti feil idrettsutøvere typisk gjør. Gir sine motstandere mer hederlig omtale enn de fortjener. Legger seg ikke tidligere enn normalt to dager før konkurranse. Tenker at de er bedre enn de er når de vinner …. Tenker at de er dårligere enn de er når de taper …. Trener ikke…

Eksperttips #11

Forsvar – Fokuser på de enkle angrepene som du MÅ ta. Glem resten raskt. Konsentrer deg om og fokuser på alle de enkle ballene i forsvar. Gratisballer, angrep på dårlige legg eller baller som er i kontakt med blokka. Det er disse ballene du MÅ ta. Av og til kommer noen virkelige susere du selvsagt…