Dokumentet FIVB_BeachVolleyball_Drill-Book inneholder beskrivelser av over 100 øvelser relatert til sandvolleyball.
Klikk her for videobibliotek med øvelsene
Nivå 9-10
19–22 år: trene for å konkurrere
23–30 år: trene for å vinne
31–39 år
Beste server 94-generasjonen i USA (analyse)
Samantha Bricio (f. 22.11.94 i Mexico) er en Meksikansk volleyballspiller, den yngste som noensinne har spilt på det Meksikanske landslaget (spilte på landslaget rett etter fylte 16 år). Hun er grossist i «Best Server awards».
Klippet er fra sluttspillet i NCAA, USA desember 2013.
VolleyVekst 