Nybegynnertips #1

Nybegynnertips #1 - Serve

Nybegynnertips #1 – Serve

Mangel på rotasjon gjør at serven flakker. Kort og hard kontakt på midten av ballen sørger for at ballen ikke roterer i luften.

Når ballen ikke roterer i luften vil den flakke (bevege seg fra side til side). Det er vanskelig i servemottak å få kontroll på en ball som flakker. En hard serve med toppspinn er normalt enklere å kontrollere enn en ball som flakker og selv om den har lavere hastighet. Årsaken er rett og slett at en ball som roterer i luften får en forutsigbar ballbane som servemottaker kan lese tidlig.

Spre tommel og pekefinger for å øke spenningen i håndflaten når du server.


wau

Jan Maier (volleyballtips)

Jan Maier

Jan Maier, volleyballtrener fra Hamburg, Tyskland med mer enn 20 års erfaring gir deg volleyballtips.

VolleyVekst fikk positiv respons fra Jan Maier til å publisere og kommentere hans 100 tips for nybegynnere, profesjonelle og trenere. – I’d be honoured if you publish the tip cards on your website, skriver Jan.

Tipsene er delt inn i tre kategorier:

More than twenty years of Volleyball madness. A very practical view for players and coaches.  I’ve been coaching Volleyball since 1992 from youth teams up to german second division clubs women and men. While books on coaching and playing offen require the reader to work through lots of pages, I was always a big fan of short and precise phrases players and coaches can work with. Less is sometimes more… So I collected some of these usefull hints for the interested.
Feedback is very much appreciated.
——- ( Jan Maier om seg selv ) ——-

Klikk her for Jan Maier på Instagram


wau