Nybegynnertips #15

B15

Hoppserve – 1. Vekten på den sterke armens fot 2. Pust ut 3. Kast opp ballen høyt rett foran den sterke armen 4. Jevnt tre-stegs tilløp 5. Mange repetisjoner

Ikke bli frustrert om ballen lander overalt i starten. Prøv å slå på ethvert kast, det forbedrer evnen til å slå på dårlige legg.

Se også Serveteknikk og utviklingstrappen

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s