Jan Maier (volleyballtips)

Jan Maier

Jan Maier, volleyballtrener fra Hamburg, Tyskland med mer enn 20 års erfaring gir deg volleyballtips.

VolleyVekst fikk positiv respons fra Jan Maier til å publisere og kommentere hans 100 tips for nybegynnere, profesjonelle og trenere. – I’d be honoured if you publish the tip cards on your website, skriver Jan.

Tipsene er delt inn i tre kategorier:

More than twenty years of Volleyball madness. A very practical view for players and coaches.  I’ve been coaching Volleyball since 1992 from youth teams up to german second division clubs women and men. While books on coaching and playing offen require the reader to work through lots of pages, I was always a big fan of short and precise phrases players and coaches can work with. Less is sometimes more… So I collected some of these usefull hints for the interested.
Feedback is very much appreciated.
——- ( Jan Maier om seg selv ) ——-

Klikk her for Jan Maier på Instagram


wau

Trener 1-kurs

Les om NVBFs trenerutdanning. Trenerutvikling er et av NVBFs satsingsområder for perioden 2012-2016.
Målet er flere og bedre kvalifiserte trenere.

NVBF’s MÅL:
1. Kvalifiserte trenere for aldersgruppen 6-12 år i alle klubber
2. Kvalifiserte trenere for aldersgruppen 13-19 år i alle klubber
3. Alle elitetrenere skal ha trener 4-utdanning
4. Den faglige kompetansen til trener / støtteapparat for landslagene holder internasjonalt nivå

VolleyVekst er startet for å fungere som en uavhengig støttespiller rundt dette initiativet.

Materiell Trener 1

Kurshefte Trener 1

Trener 1 presentasjon som PDF


wau

Norsk materiell rettet mot volleyball

Her er en liste over norsk volleyball-relatert opplæringsmateriell på internett:

Anbefalt

NDLA – Digitale læremidler for videregående opplæring – Utarbeidet med hjelp av Kåre Mol (Trener ToppVolley Norge).

Mindre anbefalt

Gymnos og gym – fagstoff for kroppsøvingslærere.

Blussuvoll Volleyballskole – Oppstillingstrening på PC – Passord: Bluss. Program som forklarer og gjør det mulig å eksperimentere med ulike oppstillinger og rotasjoner, både i forhold til regler og taktikk. Pedagogiske oppstillingsløsning.

Volleyball på Wikipedia

Wessel – Marthe Karoline Wessel med en pedagogisk tilnærming til volleyball fra 2003.

Volley på 1-2-3 – PDF


wau

PAPA prosjektet

The PAPA Project

PAPA prosjektet i Norge

PAPA prosjektet er et større EU-finansiert prosjekt, som involverer 8 universiteter i 5 land. Tittelen PAPA står for: “Promoting Adolescent health through an intervention aimed at improving the quality of their participation in Physical Activity (PAPA)”
Hovedmålet har vært å undersøke hvorvidt det er mulig å påvirke fotballtrenere slik at de unge opplever økt selvbestemmelse, mindre kontrollerende treneratferd, økt mestring, økt involvering, samt mindre fokus på sosial sammenlikning og prestasjonsrangering i fotballmiljøet sitt.

Prosjektet involverer mer enn 80 team (og deres trenere) og mer enn 1000 gutter og jenter mellom 10 og 14 år i England, Norge, Spania, Frankrike og Hellas.


wau

Nettutdanning – American Coaching Academy

Dette er en salespitch for http://americancoachingacademy.com/ der jeg selv har en sertifisering.

De første 30 minuttene gir et godt innblikk i hva man bør ha et noenlunde bevisst forhold til som trener. Den siste halvtimen argumenterer mest for hvorfor du bør hente inn denne kunnskapen fra ACA. Jeg tok selv kurset i 2012 og betalte ca 600,- NOK for å ta grunnmodulen. Deretter kan man være medlem for ca. 100,- pr. måned og få tilgang til tilleggsmoduler. Dette er et ganske omfattende kurs som er uavhengig av idrett. Jeg brukte selv et par måneder på å komme igjennom grunnmodulene.


wau

Gåsologi

Pulling Together av John Murphy
Denne ble trukket frem av Kathy DeBoer i lunsjen på 2012 AVCA Convention i Louisville.

Egil Søby har også promotert denne på sin side «Begeistring gir resultater» på Facebook og jeg siterer her hans betraktninger:

Hva kan vi lære av gjess?

Gåsologi 1:
Hvert vingeslag i en gåseformasjon skaper en oppdrift for fuglen som flyr bak. Ved å fly i V-formasjon legger flokken til 71 % større flygeavstand enn hvis de hadde fløyet alene.
Læring:
Å fly i samma retning og å skape et felleskap gjør at man kommer lenger – raskere og lettere – enn å fly alene.

Gåsologi 2:
Når fuglen i ledelsen blir trett, trekker den bakover i formasjonen og gir plass til en ny fugl.
Læring:
Alle harde og krevende jobber må skiftes på i perioder, også lederskap. Da må en først etablere tillit og gjensidig avhengighet.

Gåsologi 3:
Når en fugl faller ut av formasjonen, vil den umiddelbart føle større motstand enn inne i flokken. Dette gjør at de raskt søker tilbake til den reduserte motstanden fra fuglen foran.
Læring:
Hvis vi er like kloke som ei gås, vil vi inngå i formasjoner med de som vil i samme retning som oss selv.

Gåsologi 4:
Dersom ei gås i flokken blir syk eller skadet, vil to andre gjess gå ut av flokken for å hjelpe og beskytte den skadede fuglen. De vil holde sammen med fuglen inntil den dør eller er frisk. De vil deretter fly på egen hånd inntil de finner en annen flokk å fly sammen med.
Læring:
Vi har alltid ansvar for flere enn oss selv.

Gåsologi 5:
Fugler i formasjon roper og kvekker til hverandre under flygingen. Hensikten er å oppmuntre fuglene i fronten til å holde farten oppe.
Læring:
Husk alltid å støtte opp om de andre og pass på at dine handlinger virker støttende.


wau