Trevor Ragan
Trevor Ragan er baskettrener i USA men han er helfrelst på de ideene som USA Volleyball med sportsdirektør John Kessel promoterer rundt effektive treningsmetoder. Jeg har fulgt Trevor en stund i ulike kanaler og han har over tid oppsøkt en lang rekke eksperter på ulike områder og satt sammen sine egne videosnutter for å illustrere hva han har lært. I september 2014 ble http://trainugly.com/ lansert med følgende målsettinger:
- For å bli god i noe må du være villig til å komme deg ut av komfortsonen og tørre å gjøre feil («get a little bit ugly»).
- Forståelse av hvordan hjernen fungerer og hvordan innsats og «ugliness» sammen er nøkkelen til utvikling er ekstremt viktig.
- De FLESTE mennesker (trenere, foreldre, spillere) forstår ikke hvordan denne kunnskapen kan utnyttes.
- Jeg har tenkt å forandre dette.
Ett av videoklippene som er lagt ut inkluderer intervjuer med:
- John Kessel Director of Sport Development for USA Volleyball.
- Tom Black – Head Volleyball Coach at Loyola Marymount University • Assistant for Coach USA Volleyball
Vel verdt et gjennomsyn og bør gi en del tanker rundt organisering av trening.
Kilde: Block v Random Practice: Read, Plan, Do
Se også: Training Ugly på Facebook
VolleyVekst 