NM Finale JU19 volleyball 2015: Tønsberg VBK – KFUM Stavanger
KFUM Stavanger – Tønsberg VBK 2-0 (25-14, 25-20)
NM Finale GU16 volleyball 2015: KSK – Dristug (1. sett).
Klikk her for å se video i eget vindu
KSK – Dristug IL 0 – 2 (14-25, 15-25)
Pulje 2: Øst – Rogaland 2-1 (24-26, 25-22, 17-15)
I samarbeid med ToppVolley Norge og Norges Volleyballforbund har jeg laget en serie videoer som viser hvordan minivolleyball spilles i Norge. Ta en titt og la deg inspirere til minivolleyball.
| Minivolleyball nivå 4 | |
|---|---|
| Antall hold | 0 |
| Antall spillere | 3 |
| Veiledende alder/klassetrinn | 11-12 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 13 år / 6.- 7. klasse. |
| Størrelse banehalvdel | 6 x 6 m |
| Netthøyde | 2,10 meter |

Gjengen fra Sand som viser oss minivolleyball. Bak fra venstre: Stina Holte Marvik, Sanna Håranes, Andreas Hustveit Benninghoff, Martin Marvik og Melina Mol. Foran fra venstre: Markus Mol, Yujiro Indo, Adrian Mol og Siri Hustveit Benninghoff. Foto: Tomm Hansen
Se også: NVBF’s Utviklingstrapp (pdf)
Last ned: Reglement Minivolleyball og Minisandvolleyball (pdf) – versjon 19.09.2013 (dette reglementet skal snart komme i en oppdatert utgave)
| Minivolleyball |
|---|
| Nivå 1 |
| Nivå 2 |
| Nivå 3 |
| Nivå 4 (3er volley) (dette innlegget) |
| Minisandvolleyball |
| Nivå 1 – 4 |
I samarbeid med ToppVolley Norge og Norges Volleyballforbund har jeg laget en serie videoer som viser hvordan minivolleyball spilles i Norge. Ta en titt og la deg inspirere til minivolleyball.
| Minivolleyball nivå 3 | |
|---|---|
| Antall hold | 1 |
| Antall spillere | 3 |
| Veiledende alder/klassetrinn | 9-10 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 11 år / 5. klasse. |
| Størrelse banehalvdel | 6 x 6 m |
| Netthøyde | 2 meter |

Gjengen fra Sand som viser oss minivolleyball. Bak fra venstre: Stina Holte Marvik, Sanna Håranes, Andreas Hustveit Benninghoff, Martin Marvik og Melina Mol. Foran fra venstre: Markus Mol, Yujiro Indo, Adrian Mol og Siri Hustveit Benninghoff. Foto: Tomm Hansen
Se også: NVBF’s Utviklingstrapp (pdf)
Last ned: Reglement Minivolleyball og Minisandvolleyball (pdf) – versjon 19.09.2013 (dette reglementet skal snart komme i en oppdatert utgave)
| Minivolleyball |
|---|
| Nivå 1 |
| Nivå 2 |
| Nivå 3 (dette innlegget) |
| Nivå 4 (3er volley) |
| Minisandvolleyball |
| Nivå 1 – 4 |
I samarbeid med ToppVolley Norge og Norges Volleyballforbund har jeg laget en serie videoer som viser hvordan minivolleyball spilles i Norge. Ta en titt og la deg inspirere til minivolleyball.
| Minivolleyball nivå 2 | |
|---|---|
| Antall hold | 2 |
| Antall spillere | 3 |
| Veiledende alder/klassetrinn | 7-8 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 9 år / 3. klasse. |
| Størrelse banehalvdel | 4,5 x 4,5 m – 6 x 6 m |
| Netthøyde | 2 meter |

Gjengen fra Sand som viser oss minivolleyball. Bak fra venstre: Stina Holte Marvik, Sanna Håranes, Andreas Hustveit Benninghoff, Martin Marvik og Melina Mol. Foran fra venstre: Markus Mol, Yujiro Indo, Adrian Mol og Siri Hustveit Benninghoff. Foto: Tomm Hansen
Se også: NVBF’s Utviklingstrapp (pdf)
Last ned: Reglement Minivolleyball og Minisandvolleyball (pdf) – versjon 19.09.2013 (dette reglementet skal snart komme i en oppdatert utgave)
| Minivolleyball |
|---|
| Nivå 1 |
| Nivå 2 (dette innlegget) |
| Nivå 3 |
| 3-er volley (nivå 4) |
| Minisandvolleyball |
| Nivå 1 – 4 |

Gjengen fra Sand som viser oss minivolleyball. Bak fra venstre: Stina Holte Marvik, Sanna Håranes, Andreas Hustveit Benninghoff, Martin Marvik og Melina Mol. Foran fra venstre: Markus Mol, Yujiro Indo, Adrian Mol og Siri Hustveit Benninghoff. Foto: Tomm Hansen
I samarbeid med ToppVolley Norge og Norges Volleyballforbund har jeg laget en serie videoer som viser hvordan minivolleyball spilles i Norge. En herlig gjeng barn i Sand i Ryfylke demonstrerer både mestring og idrettsglede som står sentralt i minivolleyball. Sportssjef Jon Grydeland og LongNet-gründer Kåre Mol står begge sammen på sidelinjen og coacher barna i videoklippene. La deg inspirere til minivolleyball.
| Minivolleyball nivå 1 | |
|---|---|
| Antall hold | 3 |
| Antall spillere | 3 |
| Veiledende alder/klassetrinn | 5-6 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 7 år / 1. klasse. |
| Størrelse banehalvdel | 4,5 x 4,5 m – 6 x 6 m |
| Netthøyde | 2 meter |
| Minivolleyball nivå 2 | |
|---|---|
| Antall hold | 2 |
| Antall spillere | 3 |
| Veiledende alder/klassetrinn | 7-8 år for volleyballklubber. I skolesammenheng gjerne opp til 9 år / 3. klasse. |
| Størrelse banehalvdel | 4,5 x 4,5 m – 6 x 6 m |
| Netthøyde | 2 meter |
Se også: NVBF’s Utviklingstrapp (pdf)
Last ned: Reglement Minivolleyball og Minisandvolleyball (pdf) – versjon 19.09.2013 (dette reglementet skal snart komme i en oppdatert utgave)
| Minivolleyball |
|---|
| Nivå 1 (dette innlegget) |
| Nivå 2 |
| Nivå 3 |
| Nivå 4 (3er volley) |
| Minisandvolleyball |
| Nivå 1 – 4 |
Trevor Ragan er baskettrener i USA men han er helfrelst på de ideene som USA Volleyball med sportsdirektør John Kessel promoterer rundt effektive treningsmetoder. Jeg har fulgt Trevor en stund i ulike kanaler og han har over tid oppsøkt en lang rekke eksperter på ulike områder og satt sammen sine egne videosnutter for å illustrere hva han har lært. I september 2014 ble http://trainugly.com/ lansert med følgende målsettinger:
Ett av videoklippene som er lagt ut inkluderer intervjuer med:
Vel verdt et gjennomsyn og bør gi en del tanker rundt organisering av trening.
Kilde: Block v Random Practice: Read, Plan, Do
Se også: Training Ugly på Facebook
I USA er Halloween og volleyball en spesiell mulighet for å ha det ekstra moro. Se for eksempel denne videosnutten fra Stanford.
Kolbotn Volleyball har tidligere avholdt spesialtreninger i forbindelse med denne feiringen og det var populært.
Min favorittøvelse på Halloween er lakenvolley. Et laken over nettet gjør det umulig å se hva motstanderen foretar seg. Det blir veldig skummelt hvor neste ball dukker opp.