Tag: Eksperttips

Eksperttips #3

Vær aggressiv i de tre første stegene på vei mot din oppleggerposisjon. Er du tidlig så er det ikke noe problem. Er du sen … Du vet aldri hvor raskt pasningen kommer eller hvor du må løpe etterpå. Vær forberedt! Prøv å komme i posisjon tidlig.

Eksperttips #2

Juster pasningsmålet ditt i servemottak basert på servepresset fra motstanderen. Lær deg å forstå når du bare skal holde tilbake og slå ballen høyt opp mot midten av banen. Et servemottak som resulterer i direkte poeng fra motspillere ved nettet hos motstanderen klassifiseres som en personlig feil… Nybegynnersystemer med opplegger i midten foran ved nett…