Kategori: Trener

Formasjoner for servemottak for ferske lag (pdf)

Jim Crossett, North Carolina Volleyball Academy har utarbeidet et USAV CAP II-dokument med tittel «Planning Effective Serve-Receive Formations for Lower Skill Level Teams». Dette retter seg typisk mot lag som debuterer i U15 der servemottaket ofte er svært avgjørende for utfallet. Vi ser av og til lag i ungdomsserien som plasserer 3 i servemottak før spillerne har…

Trenertips #15

Oppstilling – Plasser sterkeste kant og midtspiller ved siden av opplegger i rotasjonen. De trengs mest når opplegger er i front. Se for deg opplegger i frontrekka. Servemottaket er under sterkt press. Dine beste angripere er uheldigvis i bakrekka … Rotasjonsorden inntil opplegger betyr å være i frontrekka samtidig to ganger.

Tre trenerstiler

Kom nylig over sitatet «One coach will impact more young people in one year than the average person does in a lifetime.» av Dr. Billy Graham. Trenerløypa promoterer en trenerstil som beskrevet i boken den coachende treneren. Dette er en av flere tilnærminger til hva som kjennetegner en dyktig trener. It is amazing how much can…

Inntrykk fra Trener 2-kurs

Fem og en halv dag med program fra 09:00-21:00 sammen med andre volleyballentusiaster er en unik ramme for selvutvikling. Det første Trener 2-kurset etter ny modell ble avviklet samtidig som ToppVolley arrangerte sin årlige sommerleir på Sand i Ryfylke. Den største læringen lå i å se hvordan de elleve kursdeltagerne taklet oppgavene. Pedagogisk var kurset…

Vi trenger galninger

Nikolai Karpol ledet det russiske kvinnelaget til OL-gull i 1980 og 1988 (den gang Sovjetunionen som boikottet OL i Los Angeles 1984). I 1992, 2000 og 2004 ble det OL-sølv med Karpol på sidelinjen. Karpol er kjent for at har skrek til sine spillere gjennom hele kampen. I følge hans egen oppfatning fornærmet han ingen spillere men ga kun tekniske råd.…

Trenertips #14

Øvelser – Praktiser mer balltid på trening. Gi øvelsene navn. Gjennom å gi navn til øvelsene kommer du raskt i gang. I USA er det trenere som benytter slike navn til å forsterke kulturen. Det kan du gjøre gjennom å navngi øvelsen etter spesielle spillere som er gode i øvelsen eller som av andre grunner gjør at laget husker…

ToppVolley sommerleir og Trener 2

Påmelding til ToppVolley leiren 2016 er lagt ut. Se info her. Det er mulighet for å delta på to varianter: Fredag 17. juni – søndag 19. juni – Pris kr 2.250,- Fredag 17. juni – tirsdag 21. juni – Pris kr 3.250,- Trener 2 Første mulighet til å gjennomføre det nyutviklede Trener 2-kurset er i forbindelse med…

NCAA statistikk – Serveprosent

NCAA fører statistikk underveis i volleyballkamper på seks områder i tillegg til en mer overordnet poengscore (summen av kills, serveess, soloblokk og blokkassists): Angrep (Attack, se innlegg om Angrepsprosent) Opplegg (Set) Serve (Serve, dette innlegget) Mottak (Passing) Forsvar (Dig) Blokk (Blocking) Serveprosent Dette innlegget tar for seg serve og det er tre mulige utfall: Serveess (SA – Service Ace)…