Kategori: Styrketrening

Hans Åge Aandahl om styrketrening

For en tid tilbake fikk jeg muligheten til å ta en prat med Hans Åge Aandahl som har vært fysioterapeut og fysisk trener ved ToppVolley Norge siden 2009. Han har også vært fysioterapeut ved internasjonale mesterskap for ulike landslag under NVBF. Intervjuet berører tema som: Arbeidsoppgaver i forbindelse med juniorlandslagene Når introdusere styrketrening Long Term Athlete Development…