27,4 sekunder ballkontakt

Odd Ekerhovd vil ha mer bevegelse

Odd Ekerhovd vil ha mer bevegelse

Viktigheten av forberedelse, lese og forutse, bevege seg hensiktsmessig, fremfor fysisk ballkontakt kan man ane basert på disse fakta fra OL i Beijing 2008. Gjennomsnittet for en spiller på USA i herreklassen var 17 ganger ballkontakt pr. sett innendørs (44 ganger for beach). Innendørs spilte herrene 8 kamper på veien til gullmedalje, gjennomsnittlig 4 sett per kamp. De fleste trenere kjenner ikke til gjennomsnittlige tider pr. ballkontakt så de kommer her; 0.10 sekunder for legg; 0.05 for pasninger; 0.01 for smash og 0.03 for blokk. Så med gjennomsnittlig kontakttid på 0.05 sekunder så blir gjennomsnittet for hele OL 27.4 sekunder pr. spiller.

Hvis en volleyballspiller kun har 3.4 sekunder ballkontakt pr. kamp så kan man undre seg hvorfor vi trenere bruker så utrolig mye tid på å terpe slagteknikk og generelt veldig lite tid på å lære bort et hensiktsmessig bevegelsesmønster mellom slagene.

I et intervju med VolleyVekst i mai 2014 trakk landslagstrener Odd Ekerhovd frem nettopp bevegelsesferdigheter som mangelvare i norsk volleyball.


wau

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

%d bloggere like this: