Visuelt fra US1 Region Øst

19/10/201419/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Foto fra Ungdomsserien Region Øst lørdag 18.10.2014 i Askimhallen.

Årvoll

Asker

Askim

Cecilie Høntorp Gjerstad , Kolbotn

Emilie Syrrist Leivestad, Kolbotn

Kolbotn 2

Victoria Doan, Kolbotn

Marte Steen, Kolbotn

Gro Nergård, Kolbotn

Therese Ness, Kolbotn

Siri Hærum, Kolbotn

Koll

Kristin Eliassen Rønneberg, Kolbotn

Mome Kitiphong, Kolbotn

Oslo Volley

Nini Hang, Oslo Volley

Oslo Volley

Nini Hang, Oslo Volley

Oslo Volley

Skjeberg

Susann Strand, Kolbotn

Tønsberg

Mari Aase Hole tar steget opp som rollemodell

17/10/201429/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Det er med stor glede jeg ser at bloggen til utenlandsproff Mari Aase Hole nå også henvender seg til yngre spillere. Vi trenger forbilder også i innendørs volleyball. Sandvolleyball hadde i sin tid Nila Håkedal Larsson som på toppen av sin karriere ble omtalt i 5000 artikler i året og ble invitert til sportsmiddag hjemme hos kronprins Haakon og Mette-Marit. Mari Aase Hole har imidlertid så langt skapt overskrifter jevnt fordelt mellom Norge, USA og Frankrike. Her er noen av dem:

I blogginnlegget Tips til Unge Volleyballspillere tar hun for seg:

Time management
Vær på trening når du er på trening
Se og lær
Teknikk er viktig
Tør å skill deg ut

Du finner innleggene i kategorien volleyball og trening her. Volleyvekst intervjuet Mari Aase Hole på forsommeren og hun gir noen tips til hvordan hun ble en god smasher og litt om profflivet i videoen i dette innlegget.

Se også:

Visuelle inntrykk fra studietur til Polen-VM

07/10/201407/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Peter Bjerg Jørgensen jobber for Høgskolen i Telemark og er sentral i arbeidet med den nye Trenerløypa i Norge. Han var nylig på studietur til VM for herrer i Polen og sikret seg noen herlige minner.

Peter Bjerg Jørgensen på studietur i Polen

10560279_382296061934129_2196194404590753838_o

Peter Bjerg Jørgensen på studietur i Polen

Trenertips #7

07/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Adressering – fortell dine spillere hva de skal gjøre. Sørg for at de ikke henger seg opp i hva de ikke skal gjøre.

Hjernen klarer ikke å forholde seg til ordet «ikke». Du skal ikke serve på libero blir til du skal serve på libero.

Ingvild lekte mot Blindheim

06/10/201406/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Ingvild Sørdal hadde tid til de minste under kampen mot Blindheim. Her fra tredje sett.

Det ble hyggestund både på og utenfor banen for landslagsoppleggeren mot gamleklubben Blindheim. På stillingen 7-2 i tredje sett slår Ingvild Sørdal fem strake serveess og siste rest av spenning er borte. På stillingen 13-4 plasseres Ingvild på sidelinjen og sluttsifrene blir litt bedre for gjestene fra Ålesund.

Ingvild Sørdal spilte to sesonger for Blindheim IL før hun dro til Oslo Volley og spilte i seks sesonger. Etter et år som proff i Frankrike er landslagsoppleggeren nå tilbake i Oslo Volley og var ikke snill mot sin tidligere klubb. Det så lysere ut for Blindheim når Ingvild fokuserte på småbarna på sidelinjen fremfor volleyball.

Fem strake Ingvild-ess i sett 3

Totalt noterte Oslo Volley 21 serveess på tre sett mot Blindheim.
Se også:
Ingvild tilbake med storseier mot Blindheim (dittOslo)
Kapteinen lever godt med tapet i serieåpningen (Blindheim IL)

Sett 2

Resultater fra eliteserien her

Blindheimtrener Marcin Gården kunne konstatere at Blindheim var så langt unna gode servemottak

Oslo Volley – Blindheim (Eliteserien 2014)

Volleyball workout

03/10/201403/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Video inngår i artikkel Få kropp som en sandvolley-spiller publisert på KK-Livsstil.

FIVB mini-volleyball

02/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

FIVB Mini volleyball

Volleyball og coachingmanual fra LA84 Foundation (pdf)

01/10/201402/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

LA84 Foundation er grunnlagt på overskuddsmidler etter OL i Los Angeles i 1984. De tilbyr blant annet egne opplæringsprogram innen coaching og ungdomsidrett og det er mulig å laste ned dokumenter relatert til mange idretter.

De som er mest relevante for volleyball:

Manualen for volleyball er oppdatert pr. 2012.

Kilde: LA84

Kamper – VM 2014 Italia – Sluttrunder (video)

30/09/201413/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Gamova hadde en uvanlig fingerposisjon når Russland vant VM i 2010. Nå er spørsmålet om Russland vil revansjere seg mot USA som søndag brøt seiersrekken på 17 strake VM-kamper uten tap.

Dette innlegget oppdateres fremover med en del av kampene i sluttrundene av VM i Italia 2014 som er postet på YouTube.

Du kan se video fra flere av kampene i første runde (inkludert USA-Russland) ved å klikke her.

God oversikt over hvordan mesterskapet spilles her.

Finale USA – Kina

Sett 1

Sett 2

Sett 3

Sett 4

Bronsefinale Brasil – Italia

Puljer for spill om semifinaleplass

Pool G: Italia, USA, Russland. Pool H: Brasil, Kina, Dominikanske Republikk

Kamper Runde 2

Runde 2 startet 1. oktober.

Brasil – USA 3-0 (25–23, 25–22, 25–21)

Serbia – Russland 0-3 (26–28, 18–25, 17–25)

Italia – Kina 3-1 (22–25, 25–18, 26–24, 25–17)

Sett 1: http://youtu.be/d9jj-DNJexw Sett 2: http://youtu.be/W0kJJz6BygQ Sett 3: http://youtu.be/_1nW_AH1WCE Sett 4: http://youtu.be/aedIaV8Rd60

Høydepunkter USA – Serbia

Tyskland – Aserbajdsjan 3-0 (25–15, 25–23, 25–19)

Tyrkia – Russland 3-2 (19–25, 25–27, 25–22, 25–22, 15–13)

Brasil – Nederland 3-1 (23–25, 25–20, 25–16, 25–16)

USA-Tyrkia 3-1 (27-29, 25-19, 25-23,25-15)

http://youtu.be/bYBL6Y6pGcY http://youtu.be/xLcM9SCiJoQ

Stacy Sykora for FIVB

Stacy Sykora (OL-sølv for USA i 2008) gjør reportasjer på vegne av FIVB i VM i Italia. http://youtu.be/GLH94rKd1bM http://youtu.be/5sVEe8r06ss http://youtu.be/hAWvwrKHObw

Poenget (pdf)

29/09/201402/10/2014 / volleytomm / Legg igjen en kommentar

Michael Mallick og Sven Lichtenauer

«Der Punkt» (poenget) er et tysk dokument fra 2008 utarbeidet av Michael Mallick og Sven Lichtenauer. Selv om Mallick tidvis har fungert som trener på juniorlandslagsnivå i Tyskland ligger hans volleyballhjerte nærmest utviklingsarbeid i grunnskolen. Dokumentet oppsummerer deres opplæringskonsept som delstatstrenere og fungerte i sin tid som et slags overordnet regionalt juniorpensum for delstaten Baden-Württemberg.

01 Inhaltsverzeichnis Der Punkt
02 Kapitel II Technik Einleitung Bagger Annahme (Teil1)
03 Kapitel II Technik Feldabwehr (Teil 2)
04 Kapitel II Technik Pritschen (Teil 3)
05 Kapitel II Technik Schlag (Teil 4)
06 Kapitel II Technik Block (Teil 5)
07 Kapitel II Technik Aufschlag (Teil 6)
08 Kapitel III Spielpositionen Zuspieler (Teil 1)
09 Kapitel III Spielpositionen Zuspieler (Teil 2)
10 Kapitel III Spielpositionen AA Diagonalangreifer Mittelblocker Libero (Teil 3)
11 Kapitel IV Block und Feldabwehrkomplex (K2)
12 Kapitel V – Erklärung des Fördersystems in Baden Württemberg
13 Kapitel VI Entwicklung des Volleyballspiels vom 1 1 zum 6 6
14 Kapitel VII Kräftigung
15 Anhang A Der Punkt Beachvolleyball
16 Anhang B Der Punkt für die Schule