Juster pasningsmålet ditt i servemottak basert på servepresset fra motstanderen. Lær deg å forstå når du bare skal holde tilbake og slå ballen høyt opp mot midten av banen.
Et servemottak som resulterer i direkte poeng fra motspillere ved nettet hos motstanderen klassifiseres som en personlig feil…
Nybegynnersystemer med opplegger i midten foran ved nett utnytter sannheten at det enkleste er å bare få slått et servemottak høyt opp i lufta mot midten av banen. En erfaren utøver kan også gjøre det samme når trykket blir stort fremfor å søke det perfekte med risiko for å sentre serven direkte tilbake over nettkanten.
En eller annen form for kampskjema benyttes i alle volleyballkamper i aldersbestemte klasser. I tillegg til poengtavle skal en funksjonær føre inn i et skjema hva som skjer underveis i løpet av en kamp. Det finnes flere varianter av dette skjema og jeg har samlet litt info rundt de forskjellige her.
NM Junior (U15, U17 og U19)
På forbundets sider våren 2015 (Skjema aldersbestemt aktivitet) ligger skjema som benyttes i NM med en detaljert veiledning:
Utvidelsen fra skjema i aldersbestemte klasser er primært å føre inn oppstilling av laget før starten av hvert sett samt ha kontroll med bytte av spillere.
Rotasjonskort
Internasjonalt kampskjema
NTNUI har laget en liten forklaring til internasjonalt skjema.
We want to play with a lot of emotions tomorrow and win this tournament. (Gilyazutdinov)
Dinamo Kazan coach Rishat Gilyazutdinov var godt fornøyd etter lagets første seier i VM for klubblag: «I think we showed in this game that we were ready and how strong we can play as a team. As we knew the Brazilians would be very good in reception we prepared a strategy to against and could stop them by our blocking game and our spikes.» 2014 var første gang et russisk lag vant VM for klubblag for kvinner. Tidligere vinnerlag har kommet fra Brasil (3 gull), Tyrkia (2 gull), Italia (1 gull) og Aserbajdsjan (1 gull).
Vant Champions League i 2014
Dinamo-Kazan vant CEV Champions League for kvinner våren 2014. CEV står for Confédération Européenne de Volleyball (European Volleyball Confederation).
Nyhetsleser: …For over half a century, dozens of world grand masters have come out of America’s high school chess clubs. Most of the credit for that belongs to the unsung hero of chess – the high school chess coach.
Jim Belushi deltok i «Saturday Night Live» i perioden 1983 to 1985 etter storebroren John’s død i 1982 (John Belushi spilte en av hovedrollene i kultfilmen «Blues Brothers»). I den forbindelse ble sjakk-coachen Harold Ramp (Jim Belushi) introdusert i «Profiles In Sports» (sesong 10, episode 5) første gang vist 10. november 1984.
Inntil nylig trodde jeg denne sketsjen var en sterk overdrivelse før jeg nylig fikk se et klipp fra virkeligheten. Hvis Carlsen ønsker en engasjert coach så bør han se etter en fra volleyballmiljøet!
Her kan du laste ned en presentasjon på 55 sider knyttet opp mot dommerfunksjonen i volleyball. Jeg laget denne etter at jeg selv tok Dommer 1-kurset i 2011. Det er en del tips knyttet til dømming i ungdomsserien som ikke er beskrevet i noen reglement så de får dere bare ta som min personlige mening. Mitt ønske er at dokumentet kan bidra til bedre dømming og er på ingen måte et alternativ til å gå et dommerkurs. Håndtering av bl.a. libero er ikke omtalt.
Jeg gikk Dommer 1-kurs sammen med denne gjengen i 2011. Foran fra venstre: Marte Kristiansen, Mathilde Svensson, Jenny Marie Holm, Jens O. Rydningen (instruktør), Beatrice Essien og Maria Strømmen. Bak fra venstre: Anne Oldheide Hay, Susann Berg, Katinka Muri Krahn, Katja Hansen og Mari Myking. Foto: Tomm Hansen
Foreldre som sitter på sidelinjen eller på tribunen er ofte i en god posisjon til å avgjøre hvorvidt barna får gode opplevelser med sin idrett. Dr. Geoff Gowan, tidligere olympier og grunnlegger av Coaching Association of Canada laget denne sjekklisten for foreldre. Gowan gikk bort 83 år gammel i 2013 men sjekklisten hans lever videre:
Treninger bør være velorganiserte og hensiktsmessige. Treneren bør ha kommandoen og være godt forberedt til trening. Utstyret bør være på plass og barna organiseres raskt i grupper for å øve på ulike ferdigheter.
Hver trening bør ha et høyt aktivitetsnivå og stor grad av involvering av barna. Barn liker ikke å stå i kø og vente på å slå en ball. De bør være aktive – mesteparten av tiden!
Hver trening bør ha progresjon fra kjente til nye ferdigheter. Etter en hensiktsmessig oppvarming bør barna starte med kjente øvelser for å vedlikeholde og forbedre sine ferdigheter. Deretter bygger man på disse ferdighetene ved introduksjon av nye ferdigheter.
En god coach kommuniserer tydelig. Et bilde sier mer enn 1000 ord. Nye ferdigheter bør klart og tydelig introduseres gjennom en demonstrasjon. Hvis treneren merker at barna ikke får tak på ferdigheten bør treningen stoppes og barna får en ny demonstrasjon som en påminnelse.
En god trener gir oppmuntrende kommentarer til gruppen. Gi ros. Barn liker å høre at de gjør en god innsats og jobber hardt.
En god trener gir spesifikk instruksjon til barna på individuell basis. «Prøv å spre fingrene mer når du slår fingerslaget, Kari». «Tomlene skal være ved siden av hverandre når du slår baggerslaget, Ola. Sånn ja nå er det mye bedre!».
En god coach gir rom for tilbakemeldinger og spørsmål fra barna. Spørsmål fra barn skal alltid tas alvorlig og oppmuntres.
En god coach lar alle spille. Finn en trener som har filosofien at alle spiller selv om det betyr at vi går glipp av sluttspillet. Alle står i servemottak selv om de er svake på pasninger eller ikke.
En god coach har glade barn. Barn som liker å øve med en god trener forlater treningene med et fornøyd smil om munnen, klare til å komme tilbake neste gang.
I siste episode av tv-serien ‘Vinn eller forsvinn’ møter vi blant andre Tamina Rauf (14) som sluttet med håndball da Jenter 98-laget til Vestli ble oppløst. Foto: Nader Izadpanah/NRK
Dere er så tjukke i huet! Prøver å snike dere unna trening dere trenger
En unik mulighet til å komme tett på trener-utøver og utøver-forelder relasjoner og VolleyVekst anbefaler denne for å gi deg et fundament når du formulerer din trenerfilosofi. Vinn eller forsvinn er en dokumentarserie produsert av NRK. Et ærlig innblikk i den norske idrettshverdagen i overgangen fra barne- til ungdomsidretten, når alvoret setter inn.
En av fem barn (19,3 prosent) slutter med idrett fordi «jeg følte at jeg ikke var god nok», mens 14,4 prosent oppga som begrunnelse at en eller flere venner hadde sluttet. Tallene stammer fra en undersøkelse der NRK har sendt ut spørsmål om trening til skolebarn i hele landet. 76 prosent av norske barn har begynt på en idrett, og senere sluttet.
Han tar det veldig seriøst. Vi er her for å ha det gøy.
Fotball (44 prosent), håndball (30 prosent), turn (29 prosent), dans (21 prosent) og svømming (19 prosent) er de idrettene som opplever at flest barn slutter.
Tv-program som første gang ble sendt på NRK1 i perioden 19.september til 17. oktober, 2013.
Tett på den norske idrettshverdagen i overgangen fra barne- til ungdomsidretten, når alvoret setter inn.
Fem unge som driver med fotball, håndball, alpin, langrenn og cheerleading har alle sine utfordringer som vi får ta del i.
De unge utøverne møtes med høyere krav og forventninger. Ikke alle kan få plass på førstelaget, og det er ikke lenger medalje til alle. Noen innser med sorg sine egne begrensninger, og barnedrømmer brister.
Frafallet starter her. Er det treneren, foreldrene eller utøveren selv som har de største ambisjonene?
Stor grad av dugnadsinnsats fra trenere og foreldre holder idretten i gang. Men noen idretter koster mye også i rene penger, og spørsmålet blir hvem som har råd til å satse.
Hva motiverer våre unge håpefulle? Heiarop eller kjeft fra sidelinja?
VolleyVekst 