Category: Forsvar

Nybegynnertips #6

Forsvar – Vær klar for forsvar fremfor på vei til den plassen du forventes å være En spiller som desperat prøver å plassere seg der man er forventet å stå er en forsvarsspiller mindre på banen. Sørg for å være klar for å spille ball selv om du forflytter deg på banen.

Basis teknikk sandvolleyball

Victoria Demmene, Skjeberg. Foto: Tomm Hansen

Åpen samling i sandvolleyball jenter 15-19 år med instruksjon fra Lars Garder, Skjeberg og Roger Stenersen, Notodden. Opptaket er fra første samling i april 2014 i Region Øst og trenerne fokuserer på grunnteknikk for baggerslag, fingerslag og smashteknikk i sandvolleyball. 20. – 22. juni 2014 spilles det sandvolleyball NM Regionlag i Stavanger og samlingen var…

100 øvelser for sandvolleyball

Dokumentet FIVB_BeachVolleyball_Drill-Book inneholder beskrivelser av over 100 øvelser relatert til sandvolleyball. Klikk her for videobibliotek med øvelsene