Lenke

SkoleVolley (Danmark)

 

Nettstedet har en del dokumenter med beskrivelse av teknikk og forslag til øvelser:

Indlaeringstrappe til Kidsvolley

 

Ovelser_Baggerslag

Ovelser_Fingerslagskast og baggerslagskast

Ovelser_gribe kaste

Ovelser_koordinationsoevelser med bold

Ovelser_koordinationsoevelser uden bold

Ovelser_smaaspil

Ovelser_Smash

 

Teknik_Baggerslaget

Teknik_Bevaegelsesmoenstre

Teknik_Fingerslag

Teknik_Gribe og kastehaevning

Teknik_Serv Teknik_Smash


wau

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: