Kategori: Bøker

Visualisering for volleyball

Visualisering er en av de mest brukte mentale ferdighetene toppidrettsutøvere benytter seg av. Utvikling av visualiseringsferdigheter krever innsats akkurat som andre ferdigheter innen idrett. For å lykkes med visualisering må du være tålmodig og trene regelmessig over tid. Ingrid Lunde er sandvolleyballspiller og forteller her kort hvordan hun benytter visualisering. Visualisering for volleyball I boken «The…

Boktips fra GMS

Forløperen til det som nå er Gold Medal Squared (GMS) ble grunnlagt av Carl McGown i 1985 og GMS trekker fortsatt fulle hus på sine trenerseminarer. Deres «volleyball camps and clinics» regnes for å være blant de aller beste i USA. Da McGown i 2010 ble medlem av AVCA Hall of Fame sa Jim McLaughlin…

Bokanmeldelse: Den coachende treneren – Begynnere

«Den coachende treneren – om å coache begynnere», den første av fire bøker i serien «Den coachende treneren», handler om det å være trener for dem som nylig har startet med idrett. Den coachende treneren – om å coache nybegynnere Forfatter: Frank E. Abrahamsen og Erlend O. Gitsø Sider: 80 fysisk (40 med faglig innhold)…