Kategori: Å trene Jenter

The Female Athlete Perspective (pdf)

LTAD: The Female Athlete Perspective – Coach/Parent/Administrator Guide The Female Athlete Perspective (PDF) Tar for seg: Anterior cruciate ligament (ACL) injury – korsbåndskade – Korsbåndsskade er en alvorlig kneskade som i stor grad rammer unge, aktive mennesker. Korsbåndsskade er minst tre ganger så hyppig hos kvinner som hos menn. Patellofemoral joint (PFJ) injury – skade…

Foreldrevettregler jenter og kosthold (pdf)

Her er noen foreldrevettregler og litt informasjon relatert til spiseforstyrrelser fra Sunn Jenteidrett. Nettstedet tilbyr gratis kurs knyttet til idrettsernæring og spiseforstyrrelser. Generelt er ikke volleyball en idrett der idrettens egenart påvirker utøvere i retning av spiseforstyrrelser. Utøvere i utholdenhetsidretter som for eksempel friidrett er langt mer utsatte i så måte siden et vekttap på en kilo typisk…

McCutcheon om treningskultur og kjønnsforskjeller

Hugh McCutcheon ledet herrelaget til USA til OL-gull i volleyball i Beijing 2008. Deretter tok han over damelaget og ledet de til sølv i London 2012. Født på New Zealand i 1969 med trenerbakgrunn fra bl.a. USA og Østerrike. Spillerkarriere fra USA i tillegg til noen år som profesjonell volleyballspiller i Japan og Finland. Han…

– Det MÅ være en forskjell ved trening av jenter og gutter

I ungdomsårene MÅ det være en forskjell i treningsinnhold, målprosesser og kommunikasjon ved trening av jenter og gutter. Det sier Espen Tønnessen i dette foredraget som ble holdt på Sunn Jenteidrett-konferansen på Norges Idrettshøgskole mai 2013. Tønnessen er fagsjef for trening ved Olympiatoppen og han tar til orde både for mer kunnskapsrike og ikke minst…

Lenke

Sunn jenteidrett

Sunn Jenteidrett er et samarbeidsprosjekt mellom Norges Skiforbund, Norges Skiskytterforbund, Norges Orienteringsforbund og Norges Friidrettsforbund, med støtte fra Norges Idrettsforbund og Olympiatoppen. Sunn Jenteidrett jobber for å forebygge spiseforstyrrelser blant unge idrettsutøvere og spre kunnskap om idrettsernæring.


wau