Eksperttips #9

e09

Opplegg – velg en sikker løsning under press. Du kan heller målbinde publikum på en annen førsteball.

OK – fremspillet er elendig. Alt for raskt og du beveger deg bakover. Hvis du velger en risikabel løsning så går det sjelden bra. Vær helten på en annen ball. Forsøk heller å bedre ballen og flytte ansvaret over på angriperne.

Bevegelse uten ball

I amerikansk college-volleyball (NCAA) fisker forsvaret over 50% av alle angrep og ballvekslingen går videre. I internasjonal volleyball på høyeste nivå fisker forsvaret mindre enn 1/3 av alle angrep.

Statistikken stammer fra Joe Trinsey som jeg hadde gleden av å møte på trenerkurs i USA. Trinsey er for tiden Volunteer Assistant Coach i Loyola Marymount Lions sammen med Head Coach Tom Black. Begge var en del av støtteapparatet til Team USA damer i Rio 2016 under ledelse av Karch Kiraly. Trinsey er statistikkfreak og jobber kontinuerlig med å prøve å benytte statistikk som grunnlag for nye måter å spille bedre volleyball.

Lange ballvekslinger med spillere som ikke er fullt utviklet for å score angrepspoeng gir en gylden læringsmulighet for unge spillere i utvikling til å forstå spillets syklus. Bevegelse uten ball er nøkkelen til å ha spillere i posisjon for å utøve effektivt forsvar i volleyball.

Spillets syklus i volleyball

Spillets syklus i volleyball

For å illustrere spillets syklus har jeg satt ned hastigheten og kommentert en av NCAA «Plays of the month» som viser en av ballvekslingene til USC Trojans i september 2016. Universitetslaget ledes av Mick Haley som ledet Team USA til 4. plass i OL 2000.

Vi observerer:

  • Grunnposisjon (Base defense) er det viktigste forsvaret du har. Det er oftest slik at det laget som klarer å innta grunnposisjon flest ganger i løpet av en ballveksling vinner poenget.
  • Når ballen treffer hendene til opplegger på motsatt side av nettet så skal et lag være i grunnposisjon. Laget er da i balanse for å takle det som måtte komme. Hvor eksakt grunnposisjon er på banen for hver enkelt av de seks spillerne varierer avhengig av valgt forsvarssystem og individuelle ferdigheter.
  • Alle leser spillet fra grunnposisjon:
    • Libero (posisjon 5) vurderer muligheten for at opplegger dytter ballen videre over nett for å score direkte, vurderer muligheten for pater (quick attack) og er oppmerksom på eventuell overpasning (ball som opplegger ikke når opp til og som lander bak våre spillere ved nett).
    • Blokk (posisjon 2, 3 og 4) vurderer to muligheter fra grunnposisjon. Enten hopp og blokk eller beveg deg til et annet sted. For å klare dette må de stå i balanse og reagere med en gang de er sikre på hva som kommer til å skje på motsatt side av nettet.
    • Det er en tendens at oppleggere som løper frem mot en ball har en tendens til å plassere legg bakover mens oppleggere som rygger har en tendens til å legge forover.
  • Spillere kan forlate sine grunnposisjoner tidlig dersom de leser spiller på den andre siden av nettet godt. Vi ser eksempel på gratisball i videoen og også spillere som trekker nærmere blokk for å dekke for eventuell dipp når de leser at motstanderlaget ikke kan angripe med full kraft.
  • Spillere i forsvar står ganske høyt med hoftepartiet for å være i stand til å bevege seg raskt. Jo dypere du står med hoftene jo mindre bevegelig blir du.
  • Det er flere reserveløsninger (out-of-system) vi kan observere i ballvekslingen. For eksempel kan vi observere at laget lengst fra kamera spiller ballen over til libero når opplegger får første ball. I denne ballvekslingen er det også tydelig at opplegger ofte velger 3-meter i 6 (pipe) når det er litt kaotisk ved nett og vanskelig å angripe. Dette sikrer at laget unngår å gi særlig mange gratisballer.
  • Nødløsninger på harde smasher eller andre vanskelige baller. Som regel innebærer dette først å spille ballen høyt opp mot midten cirka tre-fire meter fra nett og så jobbe med det som utgangspunkt.

Tårevåt avskjed for Gamova

Gamova poserer foran statuen av seg selv i 2012

Gamova poserer foran statuen av seg selv i 2012

Det ble aldri OL-gull til tidenes beste kvinnelige volleyballspiller. Det ble dermed et siste comeback på landslaget i VM 2014 for Ekaterina Gamova. OL i Rio ble spilt uten Gamova og Russland røk ut i kvartfinalen tredje gang på rad denne gang etter 0-3 mot Serbia. Gamova annonserte selv nyheten om at det ikke ble OL for henne i et lokalt TV-program 18. mai i år og har nå også gitt sin tårevåte takketale på gulvet i sin klubb Dinamo Kazan. Dagen etter at Gamova annonserte at hun ikke kom til å spille OL på forsommeren uttalte også Lyubov Sokolova at heller ikke helsen hennes tillot henne å trene med landslaget med tanke på OL i Rio. De potensielt største profilene fra Russland ble dermed utelukket i årets OL. Yuri Nikolaevich Marichev som overtok Russland som coach i januar 2013 etter det tragiske utfallet for Sergei Ovchinnikov klarte ikke å lykkes uten Gamova (36 år) og Sokolova (38 år). På den annen side var det en merkelig hendelse i april i år der både Ekaterina Gamova og opplegger Evgeniya Startseva ble matforgiftet rett før de skulle spille avslutningen av Champions League. Omtrent samtidig som den endelige avskjedstalen til Gamova i Dinamo Kazan uttaler hun også at hun i sin karriere har vært i kontakt med World Anti-Doping Agency (WADA) for å benytte forbudte midler for Therapeutic Use Exemptions (TUE) i forbindelse med en skulderskade. Etter alt bråket rundt statlig initiert doping fra Russland og meninger som fremmet total utestengelse fra OL i Rio var det trolig ikke en farbar vei å søke om dispensasjoner av helsemessige årsaker denne sommeren.

It’s very controversial issue. I myself was in a situation, and it is common practice, to send a request to the WADA, with the diagnosis of a physician, to get permission when it was necessary to treat shoulder and use shots that are on the Prohibited List. I find it difficult to talk about it, is it correct or not. We do not know which diagnoses other athletes had and for what reasons they were allowed to take these drugs. There are still many things which remained unknown… Kilde

To VM-gull og to OL-sølv

Gamova i OL-finale 2004

Gamova i OL-finale 2004

Med sin høyde på 2.02 var det umulig å ikke å la seg fascinere av Gamova. Hun sørget for VM-gull til Russland i 2006 og 2010. Det ble sølv i OL i 2000 mot Cuba men det er først og fremst fortvilelsen etter OL i 2004 etter finaletap 2-3 (30-28, 27-25, 20-25, 23-25, 12-15) mot Kina som har festet seg mest i mitt hode når det gjelder Gamova. OL-finalen i Athen med Karpol på sidelinjen for Russland ble fantastisk og under normale omstendigheter ville prestasjonen til Russland gitt OL-gull. Men ikke denne dagen.

Etter to finaletap i OL for Gamova var det liten tvil om at hun jobbet hardt for å toppe sin karriere med et gull og håpet om en siste sjanse i Rio var altså tilstede helt til hun i mai 2016 publiserte følgende på sine egne sider i sosiale medier:

To all my friends!
Nothing can be forever.
I have lived my whole life for my sport and it is with much sadness I say these words, but the time has come for me to leave the court.
I am so grateful that fate gifted me this opportunity to serve my beloved country at the top of the sport of volleyball for so many years, but it is now time for a new generation to takeover.
Last year was very difficult, requiring me to endure two rehabilitations and play with the use of strong pain killers and despite the best efforts of my doctors it will not be possible for me to continue to play ((
I want to thank all those who have supported me in my career and made all this possible.
I want to thank my fans and friends for all your warmth and support.
I want to thank my country for the opportunity to serve it and bring it victories.
I am now leaving the arena, but not my sport and my country, both of which I will continue to serve to the best of my ability.
Yours Ekaterina Gamova

Mange høydepunkter

Gamova Ekaterina Alexandrovna ble født 17. oktober 1980 i Chelyabinsk i Russland. Det er lett å trekke frem de tårevåte nederlagene siden Gamova hadde så utpreget konkurranseinstinkt. Høydepunktet på landslaget kom i VM 2010 når Russland vant og Gamova ble valg til MVP. Når hun spilte for Dinamo Moskva ble det sølv i Champions League sesongen 2008-09 der hun hentet tittelen «Best Scorer». Med Dinamo Kazan vant hun Champions League 2013-14 der hun ble kåret til både MVP (Most Valuable Player) og «Best Scorer».

Her er 14 fakta om Gamova:

  1. Gamova ble påvirket av sin mor, bestemor og tante når hun var 9 år til å prøve volleyball i Chelyabinsk.
  2. Når hun var 11 innså hun selv at volleyball var hennes favorittidrett.
  3. Hun ga opp basketball og håndball på grunn av all løpingen som ikke fungerte for henne.
  4. Hun var alltid den høyeste jenta der hun studerte.
  5. Som 14-åring startet hun å tjene penger på volleyball i den lokale klubben Avtodor-Metar.
  6. I 1997 ble hun plukket ut til juniorlandslaget i Russland og de vant VM samme år og tok sølv i EM 1998.
  7. I 1998 inviterte Nikolay Karpol henne til å flytte til Yekaterinburg og spille for Uralochka – NTMK.
  8. Gamova har vært en del av seniorlandslaget i Russland siden 1999.
  9. FIVB lagde en statue av Gamova i 2011 i forbindelse med sin «Heroes»-kampanje.
  10. Gamova mottok er tilbud på 500.000 euro for å posere naken i Playboy men hun takket nei.
  11. Gamova tok en pause fra landslaget etter OL 2012 og det ble påstått at hennes comeback på landslaget i VM 2014 utelukkende skyldtes store pengebeløp fra forbundet. Dette ble aldri helt bekreftet.
  12. 17. august 2012 giftet Gamova seg med filmregissør og produsent Michael Mukasey. Dette var kun fem dager etter avslutningsseremonien i London-OL og ble en slags forsikring om lykkelige dager etter OL i London uansett utfall.
  13. I Canada fikk hun kallenavnet «Game over» som et ordspill på hennes etternavn.
  14. Gamova har skostørrelse 49.

Se også: Tearfully parting of Catherine the Great

Tillit til ny President

Det vi vil oppnå med konkurs det er å sanere 2,6 millioner kroner ….  I Stavanger så har vi i hvert fall fire sterke gode klubber i Randaberg, Stavanger, Sandnes og Austrått og jeg tror det vil være vanskeligere for disse å prøve å få tak i sponsorer i deres region hvis vi som særforbund begjærer selskapet konkurs og trekker oss ut derifra.

Nyvalgt President Eirik Sørdahl ga 30 stemmeberettigete blant totalt 46 fremmøtte sin versjon av status i World Tour Stavanger AS (WTS). Han forsikret de fremmøtte om at han ikke hadde kjennskap til at noe straffbart har foregått men at det økonomiske underskuddet som nå er i WTS er så stort at det rokker med soliditeten til hele volleyballforbundet.

Sørdahl antydet at røde lamper må ha blinket ved flere anledninger men at i forkant av beslutningen om å opprette WTS AS så lå det et tingvedtak om at man ønsket å gjenopprette aktiviteten i Stavanger etter to år uten aktivitet. Spesielle forhold som ble belyst:

  • Opprinnelig aksjekapital i WTS AS på 200.000,- var svært lav.
  • Presidentkandidater i CEV (Europeiske volleyballforbundet) som representanter for NVBF var i kontakt med så ikke for seg noen økonomiske krav i forhold til å arrangere årets Continental Cup. Så ble Norge valgt i konkurranse med andre land og et nyvalgt styre i CEV gratulerte Norge som arrangør av OL-kvalifisering og sa samtidig at det koster €200.000,- (ca. 1,9 millioner kroner). Ingenting var nedtegnet skriftlig fra de opprinnelige sonderingene og gjelden til CEV står NVBF ansvarlig for uavhengig av hvordan det går for WTS AS. Planen er nå å nedbetale CEV over fem år.
  • WTS AS bytter navn til Norway Volley Event (NVE) og vil også ta ansvar for NM-finalene innendørs, Norgestour og NM sandvolley. Forventninger er at dette selskapet skal levere et årlig overskudd på 200.000,-.
  • Det ble litt latter når det kritiske spørsmålet om hvorfor WTS AS hadde byttet revisor underveis ble besvart med at revisorselskapet hadde byttet navn.
  • NIF krever en troverdig plan for tilbakebetaling. Finansieringsplanen er blant annet at NVBF har budsjettert med overskudd i 2017 på 650.000,-. I tillegg ingen EM-kvalifisering i 2017 som betyr besparelser på 200.000,-, samt ingen OL-satsning på sandvolleyball kommende år tilsvarende 340.000,-. Samlet overskudd på 1.190.000,- kommende år utgjør en start på tilbakebetalingen.
  • Ønsket er å innfri gjeldsforpliktelsene i løpet av 3-5 år.

Til tross for en litt lettvint gjennomgang av historien til WTS AS der man generelt bare sitter igjen med et inntrykk av dårlig bedriftsøkonomisk ledelse (som presidenten ganske riktig poengterte ikke er straffbart), sanket Sørdahl 25 ja-stemmer blant de 30 stemmeberettigete. Blant de fremmøtte ble det uttrykt at det ikke var lett å gjøre egne vurderinger uten et regnskap fra WTS AS og uten noen håndfaste avtaler knyttet opp mot en eventuell videreføring i Stavanger.

Her er innledningsforedraget til Eirik Sørdahl:


wau

Ti tips fra Bernardinho

Bernardinho ledet Brasil til OL-gull i Rio og er uten tvil en av verdens fremste volleyballtrenere med 4 OL-finaler bak seg (Gull i 2004 og 2016, Sølv i 2008 og 2012). Han spilte selv i perioden 1979 til 1985 og deltok i to OL med sølv som beste resultat. Her er ti tips knyttet til motivasjon og rollen som volleyballtrener.

  1. Motivasjon er et resultat av enten «behov» (jeg trenger penger til mat) eller «lidenskap».
  2. Mennesker med høy selvtillit må presses til sine grenser. Mennesker med lav selvtillit må føle at de har støtte.
  3. Kjenn dine spillere og lær deg hvilke knapper du skal trykke på for å nå ønsket mål.
  4. Motivasjon er bare første steg. Å være motivert til å gi alt i grundige forberedelser er like viktig som motivasjonen til å vinne.
  5. Erfaringer er nøkkelen til å takle store forventninger. Dette kan ikke læres bort.
  6. Kriser gir de beste mulighetene.
  7. Hovedtrener er den mest ensomme personen på idrettsarenaen. Det eneste du ikke kan tillate deg er anger av typen «jeg burde …».
  8. Lederen må ta tøffe beslutninger. Hvis det er riktig for laget vil resten følge deg. Hvis en spiller ikke deler våre verdier og prinsipper så passer de ikke inn. Jeg sier ikke dette med stolthet men med frustrasjon. Kanskje jeg ikke lærte opp spilleren godt nok?
  9. Si unnskyld etter å ha gjort en feil. Til syvende og sist er vi alle mennesker.
  10. Ledere blir først respektert, ikke elsket. Vær tøff når det er påkrevd. En tøff leder aksepterer ikke dine grenser. De vil se deg gå videre.

Kilde: http://www.gettherebound.com


wau

Hvem er Eirik Sørdahl?

Oppslag SMP

Oppslag SMP

Det nærmer seg Ekstraordinært Forbundsting og blant annet styret i Blindheim har bedt om uavhengig granskning av de store underskuddene i forbindelse med sandvolleyball i Stavanger. Samtidig på sin Facebookside støtter styremedlem Knut Jarle Nygård i Blindheim styrets forslag med følgende begrunnelse.

Etter å ha jobbet med denne saken, ser vi i Blindheim Volleyball at dette er en særdeles vanskelig situasjon for det nye forbundsstyret. Blir forslaget til forbundsstyret stemt ned på tinget, vil nok med stor sannsynlighet styret gå av og volleyballforbundet blir satt under administrasjon. Dette er ikke volleyball Norge tjent med, derfor støtter vi forbundsstyret sitt forslag. Men for at volleyball i Norge skal ha tillit til folkene som sitter på toppen i volleyballforbundet må denne saken granskes. Vi er ikke primært ute etter syndebukker, men en prosess som kan føre til at vi slipper å komme i slike situasjoner i fremtiden og akkurat det tror vi er viktig å investere litt penger i. Minner om at det ikke er så mange årene siden at Volleyballforbundet var i en lignende situasjon.
Hvis forbundet allerede er i en situasjon der eneste alternativ til å låne penger er å settes under administrasjon av NIF blir spørsmålet hvem den nye presidenten Eirik Sørdahl er og om vi har tillit til at han får NVBF-skuta av sandbanken.
Jeg har så vidt truffet Sørdahl i NM U15-sammenheng der han har ledet ØKSIL i 2015 og 2016.
Eirik Sørdahl mottok hedersmerket i sølv i 2016

Eirik Sørdahl mottok hedersmerket i sølv i 2016

Sørdahl startet som trener i en alder av 15 år og da han var 16 ble han valgt til leder i ØKSIL. Han har hatt verv og oppgaver i klubben siden 1978. I april 2016 mottok han hederstegn i sølv fra Norges Volleyballforbund. Denne sommeren var han en av initiativtakerne til Arctic Volleyball Camp (AVC) som ble gjennomført med 80 deltagere fra hele Norge. Leder i ØKSIL Hanne Steen (som selv mottok Nordland Idrettskrets sin ildsjelpris i 2016) skrev følgende i etterkant av sommerens begivenhet.

Takk til Eirik Sørdahl for at du våger å tenke store tanker.  AVC ble en realitet selv om vi ikke helt trodde på det og håpet at ditt innfall skulle gå over. Heldigvis trodde du at det var mulig, og det var det.

Det er alle tegn på at Erik Sørdahl jobber på grasrota og han har også lang erfaring med å drive butikk med 20 til 25 ansatte. E. Sørdahl AS på Myre har snart 62 års drift bak seg og kjøpmann Eirik Sørdahl tok over familiebedriften som 24-åring i 1987 etter noen år på gulvet.

Sørdahl har gitt noen uttalelser i media om saken i Stavanger.

Årets utgave gikk med et pent overskudd, vi regner med et sted mellom 600.000 og 800.000 når hele årsregnskapet er gjort opp. Men samtidig drar vi med oss et underskudd på 7,7 millioner kroner fra 2014 og 2015. Skal vi klare å fortsette med dette er vi helt avhengig av å finne en modell som er bærekraftig  ….  Årets turnering var en OL-kvalifisering, uten premiepenger. Det gir jo utslag i forhold til Grand Slam (2014) og Major (2015). Men vi kan ikke gamble på været i fortsettelsen. I år regnet det, men vi fikk likevel overskudd. Det viser at vi var godt avstemt på inntekt- og utgiftssiden. (Bergens Tidende)

Arrangementet i Stavanger er en viktig sak for sandvolleyballaktiviteten i Norge. Det har vært en signalturnering for skandinavisk sandvolleyball og norsk sandvolleyball. Så er spørsmålet om hvor dyrt skal disse signalet være, og det har vært for dyrt. Det er derfor vi kaller inn til ekstraordinært møte (Sunnmørsposten)

Når Sørdahl sa ja til å bli president hadde han følgende uttalelse:

I løpet av et år tilbringer jeg mellom 150 og 170 timer i Øksilhallen. Blir jeg valgt til president, blir det nok litt færre timer i hallen i årene som kommer. (Vesterålens Avis)

Så gjenstår det bare å se hva avstemmingen på det Ekstraordinære Forbundstinget gir som resultat. Og hvor mange timer Sørdahl eventuelt må bruke på å rette opp økonomien til NVBF.

Se også:


wau

Ønsker uavhengig juridisk gransking

Styret i Blindheim ber i et åpent brev NVBF om å starte en uavhengig juridisk gransking av WTS-saken som er eneste sak på Ekstraordinært Forbundsting 27. september.

Se Brev til nvbf (pdf)

De ønsker å få belyst perioden etter London 2012 både for forbundet og WTS (World Tour Stavanger AS):

  • Har det vært brudd på fullmakter i NVBF gjennom yting av støtte/tjenester e.l.?
  • Har det vært uklare roller/sammenblanding av roller?
  • Hvorfor måtte WTS skifte revisor?
  • Har det blitt betalt ut store beløp til enkeltpersoner?
  • Hvorfor ble det fortsatt drift i et selskap som teknisk sett ser ut til å ha vært konkurs relativt tidlig?
  • Ble det underveis gitt god nok og riktig informasjon til rette vedkommende om tingenes tilstand?

I eposten fra Styret i Blindheim Volleyball kommer det imidlertid frem litt av problemet knyttet til et Ekstraordinært Forbundsting en tirsdag kveld i Oslo:

Vi har for øvrig besluttet å ikke delta på forbundstinget da dette blir en unødig merkostnad for klubben og at det er praktisk vanskelig for oss da vi alle er i jobb.

Fristen for å melde inn stemmeberettigete klubbrepresentanter til NVBF går ut i dag 22. september og det vil være åpent for registrering fra kl. 17.00 – 17.45 i møtelokalet på Ullevål Stadion 27. september. Registrering stenger 15 minutter før møtestart, som er i henhold til vanlig prosedyre for Ting.

Se også Opprør mot Volleyballforbundets pengebruk: – Dette er ikke holdbart (SMP)

Se også Ber om kriselån for å redde sandvolley (BT)

Videorapport fra Cecilie Woie

Klikk for media presentasjon

Klikk for media presentasjon

Cecilie Woie fra Øksnes forteller litt om sine opplevelser i USA denne høsten på The SpikeNet. Florida State er nå rangert som nummer 15 i NCAA så det går litt oppover siden sesongstart (7 seire, 2 tap hittil i sesongen). Den siste tiden har det blitt lite tid til blogging for 21-åringen som sier hun har lagt om serven før denne sesongen (libero server i USA). Woie debuterte på banen i USA 31. august 2014 og er nå Junior (student på 3. året). Hun rakk å spille sin første seniorlandskamp for Norge i mai samme år. Cecilie er tvilling med Lisbeth Woie som også er landslagsaktuell her hjemme og tok «the double» med Randaberg forrige sesong.

It’s been a rough decision (Cecilie Woie om å reise til USA for å spille volleyball)

Du kan også lese litt om andre innslag av kvinnelige spillere fra Norge i USA denne høsten her.

Å spille ballen tilbake

Å spille ballen tilbake

Å spille ballen tilbake

«Å spille ballen tilbake : volleyballens historie i Norge» er fritt tilgjengelig elektronisk for IP-adresser i Norge. Jeg ble klar over at denne boken fantes etter en hyggelig telefonsamtale med Raymond Wardenær i dag. I løpet av samtalen sa jeg at min mening er at for å forstå norsk volleyball må jeg også kjenne til historien. De som følger Raymond Wardenær på Facebook eller på hans blogg er sikkert ikke overrasket over at han likte en slik uttalelse. Jeg fikk også tipset om hvem jeg kunne kontakte for å få tak i en kopi. Men så viser det seg altså at Nasjonalbiblioteket har gjort boken tilgjengelig i elektronisk form sammen med en rekke andre bøker om volleyball utgitt i Norge. Så da var det ikke bare Norsk Volleyballkrønike som gir oss muligheten til et historisk tilbakeblikk. Når det gjelder Raymond Wardenær leser jeg at han var i redaktørstolen for tidsskriftet Volleyballnytt i perioden 1970-1993 og var på det meste oppe i et opplag på 10 500 eksemplarer. Vi møter han også i TV-programmet Smæsj som også fokuserer på volleyballens historie i Norge.

  • Tittel: Å spille ballen tilbake : volleyballens historie i Norge
  • Forfatter: Kolbjørn Rafoss
  • Publisert: Norges volleyballforbund, 1998
  • Sider: 256 s. ill.
  • ISBN: 8291355096
  • Klikk her for elektronisk utgave

Etter å ha bladd litt i arkivet til Nasjonalbiblioteket fant jeg også en rekke andre utgivelser jeg sikkert vil se nærmere på den nærmeste tiden. Blant andre:

Volleyball : treningsfilosofi og teknikktrening

Volleyball : treningsfilosofi og teknikktrening

Fra boken «Volleyball-øvelser» utgitt 1991

Fra boken «Volleyball-øvelser» utgitt 1991

Trenertips #16

c16

Omrokkering i blokk – Flytt lagets beste kantblokker til å møte motstanderens beste kantspiller på egen serve.

Når laget ditt server og du har en mindre effektiv blokk mot en motstander som ofte scorer poeng. Eller du har en liten opplegger som står i posisjon for å blokke en superkant. Ta en titt på de andre blokkspillerne.

Kanskje det gir mening å bytte om på normale posisjoner ved nett på egen serve. Lær dine spillere til å oppfatte slike situasjoner og gjøre disse byttene på eget initiativ. Ikke vær bekymret over forvirring etter å ha spilt eget forsvar. Laget venner seg til dette raskt.

Trenere velger en lignende taktikk når de f.eks. bytter ut en liten opplegger som står i frontrekka mot en stor blokkspiller på egen serve for så å bytte tilbake senere når serven tapes. Når dette skjer er det viktig at alle vet hvem som er tiltenkt rollen som legger dersom monsterblokka ikke dreper ballen.